3 zagrożenia dla zdrowia, które mogą czaić się u osób z niskim ciałem
Wielu twierdzi, że ktoś, zwłaszcza kobiety, o krótkim ciele wygląda uroczo i uroczo. To może być powód, dla którego niscy ludzie są bardziej wdzięczni za siebie. Niestety, podobnie jak ludzie o wysokim ciele, ci z was, którzy mają niskie ciało, są narażeni na problemy zdrowotne w przyszłości. Dlaczego?
Czy wiesz, że posiadanie niskiego ciała jest ryzykowne...
1. Problemy zdrowotne w czasie ciąży
Naukowcy z City University of New York przebadali około 220 000 ciężarnych kobiet o różnych rozmiarach ciała. Wyniki wykazały, że kobiety w ciąży o wzroście powyżej 150 centymetrów (cm) miały o 18-59% mniejsze ryzyko zachorowania na cukrzycę ciążową.
Cukrzyca ciążowa to wzrost poziomu cukru we krwi, który występuje podczas ciąży. Oznacza to, że kobiety o wzroście poniżej 150 cm są bardziej narażone na rozwój cukrzycy ciążowej w przyszłości. Uważa się, że dzieje się tak dlatego, że geny przenoszone w ciele najwyraźniej wpływają na wysoki i niski poziom cukru we krwi podczas ciąży.
2. Po udarze
Badanie opublikowane w American Journal of Epidemiology, opisane przez Reader's Digest, stwierdza, że osoby o niskim ciele (mniej niż 150 cm) są bardziej narażone na udar niż osoby o wysokim ciele.
Naprawdę, co to ma z tym wspólnego? Za główne przyczyny uważa się spożycie składników odżywczych uzyskane w okresie wzrostu, a także zmiany hormonalne w organizmie.
3. Chorujesz na Alzheimera i demencję
Zarówno mężczyźni, jak i kobiety o krótkich ciałach, poniżej 160 cm, mają wystarczająco wysokie ryzyko zachorowania na Alzheimera. Podobnie jak w przypadku demencji, prawdopodobieństwo zachorowania na tę chorobę może wzrosnąć nawet o 50 procent u osób o wzroście poniżej 150 cm, według naukowców z College of Medicine Uniwersytetu w Edynburgu.
Nie dlatego, że geny powodują niski wzrost. Do tej pory naukowcy nie byli w stanie powiedzieć z całą pewnością, jaki jest dokładny związek między niskim wzrostem a ryzykiem choroby Alzheimera i demencji. Uważa się jednak, że przyczyniły się do tego czynniki środowiskowe i historia choroby, takie jak stres, ataki chorób i złe odżywianie.
W rzeczywistości rozmiar ciała nie jest głównym czynnikiem
Niezależnie od tego, jak wysoki lub niski jesteś, nie jest to główna gwarancja, że ktoś doświadczy problemów zdrowotnych. W rzeczywistości rozmiar twojego wzrostu nie może być tak po prostu zmieniony, prawda? Dlatego najwłaściwszym krokiem, aby uniknąć ryzyka tych chorób, jest przyjęcie zdrowego stylu życia.
Zaczynając od dobrego zarządzania codzienną dietą, regularnych ćwiczeń, radzenia sobie ze stresem oraz unikania palenia i picia alkoholu.
