emailvision.org

Ustawowy wymiar urlopu macierzyńskiego wynosi trzy miesiące. Półtora miesiąca urlopu przed porodem i półtora miesiąca po porodzie. Czy jednak trzy miesiące są wystarczające dla zdrowia i dobrego samopoczucia matki i dziecka? To opinia ekspertów z różnych badań.

Większość pracowników bierze tylko krótki urlop

Chociaż w Indonezji obowiązują jasne zasady korzystania z urlopu macierzyńskiego, w rzeczywistości wielu pracowników i firm nie przestrzega tych zasad. Możesz wziąć tylko jeden do dwóch tygodni urlopu przed terminem. Wtedy wrócisz do biura zaledwie miesiąc po porodzie.

Zjawisko to jest bardzo rozpowszechnione, zwłaszcza w firmach, które nie zapewniają świadczeń dla pracowników korzystających z urlopu macierzyńskiego. Jest to również często spotykane w firmach, które ignorują równość płci. W efekcie rodzina i noworodek stracą dużo cennego czasu.

Idealna długość urlopu macierzyńskiego

Jeśli jeden lub dwa miesiące urlopu macierzyńskiego nie jest idealnym rozwiązaniem zarówno dla matki, jak i dziecka, jak długo powinien on trwać? Eksperci mają różne opinie na temat idealnej długości urlopu macierzyńskiego.

Według eksperta ds. polityki publicznej z University of Virginia, Christophera J. Ruhma, matki i dzieci będą zdrowsze i unikną komplikacji, jeśli wezmą 40 tygodni lub około dziesięciu miesięcy urlopu. Świadczą o tym jego badania opublikowane w czasopiśmie National Bureau of Economic Research (NBER) Working Papers.

Tymczasem inne badanie przeprowadzone przez ekspertów z Columbia University w Economic Journal wykazało, że trzy miesiące urlopu po porodzie (w połączeniu z urlopem przedmacierzyńskim to łącznie cztery miesiące) wystarczy, aby zapewnić zdrowie matek i dzieci nawet w długoterminowy.

Podobne wyniki potwierdzają również badania opublikowane w 2013 Journal of Health, Politics, Policy and Laws. Urlop macierzyński przez trzy miesiące po porodzie może zmniejszyć ryzyko depresji poporodowej i innych skutków zdrowotnych u matki i dziecka.

Podsumowując inne badania na całym świecie, idealna długość urlopu macierzyńskiego to minimum cztery miesiące. To jest miesiąc przed porodem i trzy miesiące po. Jednak rodzice i dzieci odniosą większe korzyści, jeśli urlop zostanie przedłużony. Zwłaszcza jeśli masz skłonność do powikłań lub depresji poporodowej.

Wpływ zbyt krótkiego urlopu dla mamy i dziecka

Jeśli matka macierzyńska bierze tylko dwa miesiące urlopu lub nawet krócej, mogą wystąpić różne negatywne skutki.

1. Depresja poporodowa

Wiele badań wykazało, że matki, które wracają do pracy zaraz po porodzie, są bardziej podatne na depresję poporodową. Depresja, która atakuje młode matki, wpływa nie tylko na stan psychiczny matki. Twoje dziecko również ucierpi. Na przykład dzieci nie są otoczone optymalną opieką. Matka i dziecko również będą miały trudności z budowaniem wystarczająco silnej więzi.

2. Zmniejszone spożycie mleka matki

Zbyt krótki urlop macierzyński będzie miał wpływ na spożycie mleka matki (ASI) przez dziecko. Albo dlatego, że dziecko nie może dostać mleka matki, kiedy jest potrzebne, albo dlatego, że produkcja mleka jest utrudniona, ponieważ matka jest w depresji. Można to przezwyciężyć, na przykład poprzez odciąganie pokarmu lub znalezienie dawcy mleka.

3. Nie ma czasu na regenerację

Według ekspertów po porodzie matki potrzebują maksymalnie sześciu tygodni, aby całkowicie wyzdrowieć z procesu porodowego. Jednak po tym twoje ciało nadal musi odpocząć.

Jeśli po porodzie wracasz prosto do pracy, dolegliwości poporodowe, takie jak zmęczenie, ból pleców, tkliwość piersi, bóle głowy, zaparcia i podarte szwy pochwy, mogą utrzymywać się nawet po roku. Dlatego tak ważna jest dla zdrowia zarówno matki, jak i dziecka idealna długość urlopu macierzyńskiego.