emailvision.org

Barotrauma jest jednym z zagrożeń dla zdrowia podczas nurkowania lub podróży samolotem. Ucho jest organem bardzo wrażliwym na zmiany ciśnienia powietrza lub wody. Ta zmiana ciśnienia powoduje następnie dyskomfort w uchu lub nazywa się bólem barotraumy ucha. Jak więc zapobiegać i przezwyciężać tę barotraumę?

Co powoduje ból ucha barotraumy?

Barotrauma ból ucha występuje z powodu zmian ciśnienia powietrza otoczenia.

Zwykle narząd słuchowy zwany trąbką Eustachiusza reguluje, aby ciśnienie powietrza w uchu wewnętrznym było jak najbardziej równe ciśnieniu powietrza zewnętrznego.

Dzieje się tak, aby nie powodować problemów z uszami.

Nowe problemy pojawią się, gdy nastąpi bardzo szybka i nagła zmiana ciśnienia. Na przykład, kiedy wsiadasz do samolotu.

Im wyżej jesteś w powietrzu, tym niższe będzie ciśnienie otaczającego powietrza. To tak samo jak podczas nurkowania.

Im głębiej nurkujesz, tym wyższe będzie ciśnienie wody.

Drastyczne zmiany wysokości i ciśnienia powietrza w krótkim czasie sprawiają, że Twoje uszy nie mają czasu na przystosowanie się do wyrównania.

Ciśnienie powietrza w uchu wewnętrznym będzie niezrównoważone z ciśnieniem na zewnątrz. Następnie pęcznieje błona bębenkowa lub błona bębenkowa.

To rozciąganie błony bębenkowej, na które ma wpływ ciśnienie powietrza, powoduje ból ucha podczas lotu lub nurkowania w wodzie.

Podczas przebywania w powietrzu lub w wodzie spuchnięta błona bębenkowa nie może wibrować.

Twój słuch jest również pełny, jakby był zablokowany, a głos jest stłumiony, ponieważ trąbka Eustachiusza jest blokowana przez ciśnienie powietrza.

Każdy stan, który może zablokować trąbkę Eustachiusza lub ograniczyć jej funkcję, może zwiększyć ryzyko barotraumy.

Warunki te obejmują:

• mała trąbka Eustachiusza, szczególnie u niemowląt i małych dzieci,
• przeziębienie,
• infekcja zatok,
• katar sienny (alergiczny nieżyt nosa),
• infekcja ucha środkowego (zapalenie ucha środkowego) oraz
• spać, gdy samolot startuje lub ląduje, ponieważ nie możesz ziewać ani przełykać, co może zmniejszyć nacisk na uszy.

Jakie są objawy barotraumy?

Oprócz powodowania dyskomfortu, barotrauma ból ucha powoduje również inne objawy, takie jak:

• problemy ze słuchem,
• zawroty głowy i
• uszy są pełne.

W cięższych przypadkach mogą wystąpić takie objawy, jak:

• ciężko chory
• zwiększone ciśnienie w uchu
• ubytek słuchu od umiarkowanego do ciężkiego
• szum w uszach (dzwonienie w uszach),
• uczucie wirowania (zawroty głowy) i
• krwawienie z ucha.

Czy powinienem iść prosto do lekarza, jeśli boli mnie ucho?

W większości przypadków objawy bólu ucha barotraumy ustępują samoistnie, więc nie musisz spieszyć się do lekarza.

Należy jednak natychmiast skonsultować się, jeśli pojawią się następujące warunki.

• Ból utrzymuje się lub nasila i nawraca.
• Uszy stają się wodniste z powodu wycieku płynu.
• Krwawienie z ucha.

Lekarz zbada stan ucha i poszuka oznak uszkodzenia lub infekcji zarówno błony bębenkowej, jak i przewodu słuchowego.

Jeśli błona bębenkowa wydaje się być wepchnięta lub wyjęta, oznacza to, że rzeczywiście wystąpiła barotrauma ucha.

Po badaniu lekarz omówi najwłaściwsze opcje leczenia i dalsze kroki.

Ten stan zwykle nie wymaga poważnego leczenia. Rzadkie powikłania długoterminowe obejmują:

• trwały ubytek słuchu oraz
• przewlekły szum w uszach.

Jak leczyć barotraumę ucha?

Większość przypadków barotraumy ucha ustępuje bez leczenia.

Jeśli jednak objawy nie ustąpią, lekarz może zasugerować następujące opcje leczenia.

1. Narkotyki

Lekarz może zalecić stosowanie leku zmniejszającego przekrwienie błony śluzowej nosa lub donosowego leku przeciwhistaminowego zgodnie z zaleceniami na opakowaniu leku.

Ponadto możesz zażywać leki przeciwzapalne, takie jak:

• ibuprofen (Advil, Motrin IB, inne) lub naproksen sodu (Aleve) oraz
• przeciwbólowe środki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen (Tylenol, inne).

Kiedy masz ból ucha, utrzymuj uszy w czystości, aby zapobiec infekcji.

Jeśli masz również infekcję, lekarz może przepisać antybiotyki.

2. Samoterapia

Wraz z podaniem leku lekarz zasugeruje wykonanie manewru Valsalvy. Sztuką jest wykonanie poniższych kroków.

• Zamknij nozdrza i usta.
• Delikatnie wepchnij powietrze do tylnej części nosa, tak jakbyś wyrzucał płyn z nosa.

3. Operacja

W przypadku ciężkiej barotraumy lekarze mogą zalecić operację.

Wykonywana operacja polega zwykle na wprowadzeniu małej cylindrycznej rurki do ucha środkowego w celu zrównoważenia różnicy ciśnień. Jednak takie przypadki są rzadkie.

Jak zapobiec barotraumie ucha?

Według Kliniki Mayo, możesz zapobiec barotraumie, wykonując następujące proste kroki:

1. Ziewanie i żucie

Spróbuj ziewać lub żuć gumę. Ten ruch może aktywować mięśnie, które otwierają trąbkę Eustachiusza.

Oprócz gumy do żucia można ją również ssać i połykać.

2. Wykonaj manewr Valsalvy

Możesz wykonać manewr Valsalvy za pomocą kroków wymienionych powyżej.

Powtórz ten krok kilka razy, zwłaszcza gdy samolot ma wylądować. Ma to na celu wyrównanie ciśnienia między uchem a kabiną samolotu.

3. Nie śpij

Środki zapobiegające barotraumie podczas podróży samolotem to nie spanie.

Nie zasypiaj podczas wykonywania wyżej wymienionych technik samopomocy, zwłaszcza gdy czujesz, że w uchu narasta ciśnienie.

4. Przemyśl plany podróży

Jeśli to możliwe, nie lataj, gdy masz przeziębienie, infekcję zatok, zatkany nos lub infekcję ucha.

Porozmawiaj również z lekarzem o odpowiednim czasie podróży, jeśli niedawno przeszłaś operację ucha.

5. Weź leki zmniejszające przekrwienie

Aby zapobiec barotraumie ucha, przed rozpoczęciem czynności, takich jak nurkowanie, wędrówki, lot samolotem, należy zastosować środek zmniejszający przekrwienie, środek przeciwhistaminowy lub oba te środki.

Środki zmniejszające przekrwienie są dostępne w postaci napoju lub sprayu.

6. Używaj zatyczek do uszu

Zatyczki do uszu mogą wyrównać nacisk na błonę bębenkową, gdy jesteś w samolocie. Możesz go kupić w drogeriach za darmo.

Mimo to nadal zaleca się samoterapię, a mianowicie ziewanie i połykanie w celu zmniejszenia nacisku.

Aby pomóc dziecku, zaopatrz się w smoczek do ssania, gdy samolot startuje lub ląduje. Podczas wykonywania tego kroku połóż dziecko w pozycji siedzącej.

Dzieci powyżej 4 roku życia mogą spróbować żucia gumy, picia przez słomkę lub dmuchania baniek przez słomkę. Nie podawaj dziecku leków zmniejszających przekrwienie.