emailvision.org

Może jesteś jedną z osób, które często odczuwają bóle głowy lub migreny. Czy wiesz jednak, że nie wszystkie migreny są takie same? Tak, istnieją dwa rodzaje migreny, a mianowicie migrena epizodyczna i migrena przewlekła. Więc jakiego rodzaju migreny doświadczasz?

Poznaj różnicę między przewlekłą migreną a epizodyczną migreną

Przewlekłe migreny i epizodyczne migreny powodują te same objawy bólu głowy. Różnica polega jednak na tym, jak często pojawiają się te objawy.

W epizodycznej migrenie objawy bólu głowy pojawiają się mniej niż 15 razy w miesiącu do trzech miesięcy. Ten rodzaj migreny jest najczęstszy.

Podczas gdy osoby z przewlekłymi migrenami będą odczuwać bóle głowy częściej niż 15 razy w miesiącu. Zwykle osoby z epizodycznymi migrenami mają szansę doświadczać przewlekłych migren przez okres miesięcy, a nawet lat.

Uważa się, że migrena jest spowodowana stanem zapalnym, który powoduje obrzęk naczyń krwionośnych w mózgu i ostatecznie atakuje otaczające nerwy. Ale to nie jest główna przyczyna, wiele ataków migreny wiąże się z dziedzicznością.

Jakie rodzaje migreny miałem do tej pory?

Epizodyczne cechy migreny

Spróbuj jeszcze raz przypomnieć sobie, jak i jak często masz migreny. Jeśli doświadczasz pięciu napadów migreny w ciągu 24 godzin i występuje mniej niż 15 razy w miesiącu, możesz doświadczać migreny epizodycznej.

Epizodyczne napady migreny często towarzyszą nudnościom, wymiotom lub wrażliwości na hałas lub światło podczas migreny. Zwykle jest kilka rzeczy, które powodują wystąpienie epizodycznych migren, a mianowicie stres, miesiączka, zmiany pogody, objawy zaburzeń oczu lub mózgu lub skutki uboczne przyjmowania leków.

Objawy przewlekłej migreny

Najbardziej reprezentatywnym objawem przewlekłej migreny są napady migreny, które występują jednorazowo dłużej niż 4 godziny i trwają dłużej niż 15 dni w miesiącu. Zwykle ten rodzaj migreny powoduje objawy, które trwają dłużej i są częstsze niż migreny epizodyczne.

Studium w Aktualne raporty o bólu i bólu głowystwierdzili, że osoby z przewlekłą migreną odczuwały bóle głowy, które trwały średnio 65,1 godziny bez leczenia i 24,1 godziny z leczeniem.

W porównaniu z osobami, które doświadczyły epizodycznych migren, były w stanie przetrwać średnio 38,8 godziny bez leczenia i 12,8 godziny z leczeniem, cytowane przez Healthline.

Jak wygląda leczenie tych dwóch rodzajów migren?

Oba rodzaje migreny można leczyć prawie tym samym rodzajem leków, zwykle lekarz zaleci leki, które są często stosowane w celu łagodzenia bólów głowy.

Lekarze zwykle zalecają również leki w celu leczenia innych pojawiających się objawów, takich jak nudności i wymioty. Często zapewnia się również leki zapobiegawcze, aby zapobiec wystąpieniu objawów przewlekłej migreny.

Leki, takie jak leki przeciwdepresyjne, leki przeciwpadaczkowe, onabotulinumtoxinA (botox) i środki przeciwbólowe, które mogą pomóc zmniejszyć częstotliwość, czas trwania i nasilenie bólów głowy.

Jak zapobiegać przewlekłej migrenie

Jeśli wcześniej miałeś migreny, poniższe mogą pomóc w zapobieganiu występowaniu przewlekłych migren:

• Zmęczenie może wywoływać migreny, więc staraj się wysypiać około siedmiu do ośmiu godzin każdej nocy.
• Zwróć uwagę na rodzaj jedzenia, które spożywasz. Powodem jest to, że niektóre rodzaje żywności mogą powodować bóle głowy, takie jak zbyt duża ilość kofeiny oraz pakowana żywność i napoje.
• Nadmierny niepokój i zmartwienie mogą być głównym wyzwalaczem. W tym celu powinieneś dobrze radzić sobie ze stresem.
• Regularne ćwiczenia pomogą Ci osiągnąć zdrową wagę. Ponieważ otyłość może zwiększać ryzyko rozwoju przewlekłych migren.
• Obserwuj spożycie leków, ponieważ przyjmowanie zbyt dużej ilości niektórych rodzajów leków może powodować nadmierne bóle głowy. Zamiast tego przestrzegaj zasad przyjmowania leków wraz z rodzajem leku zaleconego przez lekarza.