4 wskazówki, jak naturalnie zmniejszyć skutki uboczne antybiotyków

Kiedy masz infekcję bakteryjną, przyjmowanie antybiotyków jest właściwym sposobem na przywrócenie układu odpornościowego poprzez zabicie bakterii. Podobnie jak inne leki, antybiotyki mogą również wywoływać pewne skutki uboczne, które powodują dyskomfort dla organizmu. To sprawia, że ​​niektórzy ludzie niechętnie odwiedzają lekarza i przyjmują antybiotyki, gdy są chorzy. Jak więc zmniejszyć skutki uboczne tych antybiotyków? Chodź, zobacz poniższe wyjaśnienie!

Różne skutki uboczne antybiotyków, o których musisz wiedzieć

Antybiotyki należą do grupy leków, które wymagają recepty lekarskiej.

Antybiotyki są powszechnie stosowane w leczeniu infekcji wywołanych przez bakterie, takie jak angina, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc i infekcje dróg moczowych.

Oprócz leczenia choroby antybiotyki mogą również powodować pewne skutki uboczne, w tym:

  • ból brzucha,
  • gorączka,
  • nudny,
  • knebel,
  • biegunka i
  • utrata apetytu.

W niektórych przypadkach skutki uboczne antybiotyków mogą również obejmować wysypkę, kaszel i trudności w oddychaniu. Ten przypadek jest bardzo rzadki, prawdopodobnie spowodowany alergią na lek.

Dlatego natychmiast skonsultuj się z lekarzem, jeśli po zażyciu antybiotyków zaczniesz odczuwać jeden lub więcej skutków ubocznych.

Należy również zauważyć, że nie wszystkie choroby wymagają antybiotyków, na przykład tylko grypa czy przeziębienie.

Grypa i przeziębienia są chorobami wywołanymi przez infekcje wirusowe, więc nie będą skuteczne w przypadku leczenia antybiotykami.

Jeśli antybiotyki są nadal stosowane, spowoduje to pojawienie się skutków ubocznych antybiotyków, jak wspomniano wcześniej.

Niewłaściwe stosowanie antybiotyków może również sprawić, że bakterie staną się bardziej odporne na antybiotyki. W rezultacie jesteś podatny na tę samą infekcję i trudniej jest wyzdrowieć w przyszłości.

Naturalne sposoby radzenia sobie ze skutkami ubocznymi antybiotyków

Jeśli zaczniesz odczuwać jeden lub więcej skutków ubocznych antybiotyków, nie zaleca się natychmiastowego zaprzestania przyjmowania antybiotyków bez konsultacji z lekarzem.

Ponieważ to sprawi, że twoja choroba powróci, nawet silniejsza niż wcześniej.

Dzięki temu choroba będzie bardziej odporna na przyjmowane antybiotyki, dzięki czemu czas gojenia się wydłuży.

Oprócz wizyty u lekarza, skutki uboczne antybiotyków można również przezwyciężyć za pomocą niektórych naturalnych składników. Cóż, naturalne sposoby radzenia sobie ze skutkami ubocznymi antybiotyków są następujące.

1. Suplementy probiotyczne

W rzeczywistości przyjmowanie antybiotyków nie tylko zabija bakterie chorobotwórcze, ale także eliminuje dobre bakterie w jelitach (probiotyki).

W rzeczywistości te probiotyki są potrzebne do utrzymania zdrowego układu pokarmowego.

Według badania z 2008 roku przyjmowanie suplementów probiotycznych może pomóc w zapobieganiu problemom trawiennym powodowanym przez antybiotyki.

Popiera to również dr. Michael Rabovsky z Cleveland Clinic, który ujawnił, że probiotyki są w stanie zapobiegać biegunce.

Oprócz suplementów można również uzyskać probiotyki ze sfermentowanej żywności, takiej jak jogurt i kefir.

Jednak upewnij się, że twoje antybiotyki są zakończone przed przyjęciem suplementów lub spożyciem pokarmów zawierających probiotyki.

2. Herbata ziołowa

Jeśli po zażyciu antybiotyków odczuwasz mdłości, spróbuj pić herbatę imbirową, aby zmniejszyć skutki uboczne.

Jeśli nie lubisz imbiru, wybierz herbatę z liści malin, która może pomóc w leczeniu biegunki spowodowanej przyjmowaniem antybiotyków.

3. Ostropest plamisty

Wszelkie przyjmowane leki, w tym antybiotyki, są zazwyczaj przetwarzane przez wątrobę w celu ich rozłożenia. To sprawia, że ​​wątroba staje się zestresowana i pełna toksyn.

Aby to przezwyciężyć, możesz zneutralizować toksyny w wątrobie za pomocą ostropestu plamistego.

Ostropest plamisty to naturalny składnik, który może pomóc oczyścić wątrobę z działania leków. To jedno zioło może usuwać toksyny z wątroby, dzięki czemu układ trawienny staje się gładszy.

Jednak przed podjęciem decyzji o spożyciu tych naturalnych składników skonsultuj się z lekarzem.

4. Dostosuj swoją dietę

Złagodź skutki uboczne antybiotyków, regulując rodzaj spożywanej żywności, a mianowicie jedząc więcej owoców, warzyw i chudych źródeł białka.

Ponadto unikaj różnych tłustych potraw, takich jak potrawy smażone, aby nie pogarszać pracy żołądka i nie powodować bólu żołądka.

Aby łatwiej przezwyciężyć skutki uboczne antybiotyków, nie zapominaj o zdrowym stylu życia, takim jak regularne ćwiczenia, odpowiedni odpoczynek, picie dużej ilości wody i kontrolowanie stresu.

Ułatwi Ci to zmniejszenie problemów zdrowotnych spowodowanych przyjmowaniem antybiotyków.

Walczcie razem z COVID-19!

Śledź najnowsze informacje i historie wojowników COVID-19 wokół nas. Dołącz do społeczności już teraz!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found