emailvision.org

Mózg jest silnikiem, który kieruje wszystkimi funkcjami i czynnościami ludzkiego ciała. Jeśli chcesz się poruszyć lub coś zrobić, to mózg wydaje polecenia i reguluje to. Inteligencja, kreatywność, emocje i pamięć to także niektóre z wielu rzeczy, które reguluje mózg. Czy znasz etapy rozwoju ludzkiego mózgu od niemowlęctwa do osób starszych? Chodź, znajdź odpowiedź w poniższej recenzji.

Mózg zaczyna się formować w łonie matki

Mózg człowieka zaczyna się rozwijać od czwartego tygodnia po zapłodnieniu, kiedy cewa nerwowa w końcu się zamyka. Cewka nerwowa jest najbardziej dojrzałą siecią neuronową utworzoną w momencie poczęcia, przypominającą dżdżownicę biegnącą wzdłuż tylnej części zarodka.

W trzecim tygodniu ciąży rozwijający się zarodek utworzył ścieżki neuronowe, które są podstawą struktury mózgu. Ludzki mózg rozwija się wraz z wiekiem ciążowym, naznaczonym pojawieniem się komórek nerwowych (neuronów), które tworzą nowe struktury i funkcje w mózgu. Każdy neuron połączy się z innymi neuronami, tworząc układ nerwowy za pomocą włókien zwanych dendrytami i aksonami.

Poniżej szczegółowo opisano rozwój ludzkiego mózgu od niemowlęctwa, po jego narodzinach, aż do późnej starości.

Rozwój ludzkiego mózgu od niemowlęctwa do osób starszych

Kiedy dziecko się urodzi

Raport z Reader's Digest, neurolog David Perlmutter, MD, mówi, że średni wzrost komórek mózgowych jeszcze w łonie matki wynosi około 250 000 nowych komórek mózgowych na minutę.

Kiedy rodzi się dziecko, powstaje około 100 miliardów neuronów, dzięki czemu rozmiar mózgu dziecka osiąga 60% rozmiaru mózgu dorosłego. Po urodzeniu mielina, substancja tłuszczowa, która chroni aksony w mózgu i przyspiesza ruch impulsów, jest już wytwarzana przez mózg, który znajduje się w pobliżu rdzenia kręgowego. Ta część mózgu odpowiada za regulację podstawowych funkcji, takich jak oddychanie, jedzenie i kontrolowanie tętna.

Dzieciństwo

Wchodząc w wiek trzech lat, rozmiar ludzkiego mózgu powiększa się do 80% rozmiaru nienaruszonego mózgu dorosłego. W tym wieku mózg ma ponad 200 procent synaps. Synapsa to połączenie między aksonem a komórką gniazda, które umożliwia przepływ informacji między nimi.

W miarę jak dziecko rośnie, mózg zaczyna rozkładać synapsy, które są uważane za nieistotne, dzięki czemu mózg koncentruje się tylko na ważnych połączeniach.

W wieku pięciu lat rozwój mózgu staje się ostrzejszy. Każde doświadczenie, które dziecko poczuje, utworzy synapsę. Dlatego rozwój mózgu dziecka będzie dostosowany do środowiska dziecka. Jeśli dziecko ma negatywne doświadczenia, mózg tworzy traumę i negatywne wspomnienia dzięki powstającym synapsom. Ale z drugiej strony wysiłki regeneracyjne są również bardziej skuteczne niż w starszym wieku.

Wchodzenie w nastolatka

Rozmiar i waga dorastającego mózgu nie różni się zbytnio od mózgu osoby dorosłej, ale nie jest jeszcze w pełni rozwinięty. W tym wieku mielina wytwarzana podczas narodzin dziecka ma bardziej złożoną sekwencję. Ostatni łańcuch mieliny znajduje się w płacie czołowym, tuż za czołem. Funkcje mieliny do podejmowania decyzji, kontrolowania impulsów i empatii.

Jednak ta funkcja nie jest tak stabilna jak u dorosłych. Dlatego wielu nastolatków często doświadcza zamieszania lub niestabilnych emocji. Rola rodziców w kierowaniu nastolatkami w podejmowaniu decyzji jest potrzebna, aby uniknąć złych wyborów.

Dorosły

Wraz z wejściem w wiek 20 lat rozwój mózgu w płacie czołowym jest ostatecznie zakończony, zwłaszcza w zakresie zdolności osądzania. Dlatego przewiduje się, że wiek 25 lat będzie najlepszym wiekiem do podejmowania decyzji.

Jednak w tym przedziale wiekowym rozwój mózgu zacznie powoli spadać. Ciało automatycznie utworzy i wyeliminuje komórki nerwowe i komórki mózgowe. Co więcej, chociaż komórki mózgowe i synapsy wciąż się tworzą, proces ten trwa wolniej. Gdy zbliżasz się do trzydziestki, załamanie synaptyczne staje się trudniejsze, więc wielu dorosłych ma trudności z koncentracją na nauce czegoś nowego.

Niektóre choroby psychiczne osłabiające rozwój funkcji płata czołowego mózgu, takie jak schizofrenia, depresja, zaburzenia lękowe, są najbardziej podatne na wystąpienie w młodym wieku dorosłym. Około 60 do 80% osób w wieku od 18 do 25 lat ma jedną lub więcej z tych chorób.

Rozpoczęcie nawyków ćwiczeń i zdrowych wzorców żywieniowych w celu utrzymania zdrowia mózgu do późnej starości powinno zacząć się od teraz.

Już stary

W wieku 50 lat twoja pamięć zaczyna się skracać lub łatwiej zapominasz rzeczy. Dzieje się tak, ponieważ naturalne starzenie się zmienia rozmiar i funkcję mózgu. Zmniejszona zdolność mózgu jest całkowicie spowodowana śmiercią komórek mózgowych i synaps. Mózg kurczy się, a ryzyko różnych chorób związanych z mózgiem będzie nadal wzrastać.

Około 5% dorosłych doświadcza wczesnych objawów choroby Alzheimera po pięćdziesiątce. Dlatego musisz znać zmiany, które zachodzą w tobie; czy to jest spowodowane naturalnym starzeniem się czy objawami choroby Alzheimera. Wiadomo, że jedna na dziesięć osób starszych w wieku 65 lat i starszych ma chorobę Alzheimera. To ryzyko również wzrasta co 5 lat. Kiedy wiek osiąga 85 lat, ryzyko choroby Alzheimera wzrasta o 50%.

Dlatego osoby starsze muszą regularnie ćwiczyć, aby poprawić swoje zdolności mózgu, na przykład za pomocą ćwiczeń aerobowych, spożywania zdrowej żywności dla mózgu i unikania stresu jako najlepszej obrony przed starzeniem się mózgu.