emailvision.org

Węzły chłonne odgrywają ważną rolę w układzie odpornościowym. Funkcją tego gruczołu jest ochrona organizmu przed różnymi chorobami. Czasami jednak węzły chłonne mogą również ulec zakażeniu i mogą wystąpić obrzęki. Czy istnieje sposób na zapobieganie obrzękom węzłów chłonnych?

Wskazówki, jak zapobiegać obrzękom węzłów chłonnych

Węzły chłonne znajdują się w wielu obszarach ciała, w tym na szyi, pod brodą, pachwinach i pod pachami.

Kiedy jeden gruczoł puchnie, oznacza to, że ciężko pracuje nad aktywacją białych krwinek w celu zwalczania infekcji.

Obrzęk jest zwykle powodowany przez patogeny (nasiona choroby) w postaci bakterii, wirusów lub grzybów.

Dlatego najlepszym sposobem zapobiegania obrzękom węzłów chłonnych jest próba ochrony przed infekcją w następujący sposób:

1. Utrzymuj zdrowie, aby nie złapać grypy

Najprostszym sposobem zapobiegania obrzękom węzłów chłonnych jest zmniejszenie ryzyka zarażenia się grypą. Tej choroby nie można lekceważyć, ponieważ wirus, który ją wywołuje, może również zarażać węzły chłonne.

Regularnie myj ręce mydłem i bieżącą wodą, zwłaszcza po interakcji z osobą chorą na grypę. Ponadto jedz pokarmy bogate w witaminy i minerały, wykonuj ćwiczenia aerobowe i chroń się szczepieniami przeciw grypie.

2. Utrzymuj higienę ciała

Bakterie, wirusy i grzyby żyją i rozmnażają się wokół ciebie.

Utrzymując siebie i swoje otoczenie w czystości, starasz się zapobiec rozprzestrzenianiu się tych drobnoustrojów, zmniejszając w ten sposób ryzyko chorób.

Oto kroki, aby utrzymać higienę osobistą, które pomagają zapobiegać obrzękom węzłów chłonnych:

• Prysznic każdego dnia
• Myj zęby co najmniej dwa razy dziennie
• Zawsze myj ręce przed dotknięciem okolic oczu lub ust
• Umyj ręce pod bieżącą wodą z mydłem po skorzystaniu z łazienki oraz przed jedzeniem i przygotowywaniem posiłków
• Natychmiast zmień ubranie po zakończeniu czynności
• Zakrywaj usta i nos chusteczką podczas kaszlu lub kichania

3. Utrzymuj higienę jamy ustnej i zębów

Czasami bakterie powodujące próchnicę i choroby dziąseł mogą zainfekować węzły chłonne.

W rezultacie węzły chłonne na szyi lub za uchem mogą ulec obrzękowi. Dlatego utrzymywanie zębów i jamy ustnej w czystości ochroni zęby i dziąsła przed uszkodzeniem.

W ten sposób pomagasz zapobiegać rozprzestrzenianiu się zarazków, które powodują obrzęk węzłów chłonnych. Kroki obejmują:

• Myj zęby co najmniej dwa razy dziennie. Użyj pasty do zębów zawierającej fluor i myj zęby okrężnymi ruchami.
• Oczyść język specjalnym środkiem czyszczącym.
• Wyczyść szczelinę między zębami nicią dentystyczną.
• Płukać gardło roztworem antyseptycznym.
• Płukać gardło po każdym posiłku.

4. Bądź ostrożny w przyjmowaniu niektórych leków

W niektórych przypadkach węzły chłonne mogą puchnąć jako efekt uboczny przyjmowania leku.

Rozpoczęcie badań w czasopiśmie Amerykański lekarz rodzinny Rodzaje leków, które mogą powodować obrzęk limfy, obejmują:

• Allopurinol w leczeniu dny moczanowej
• Atenolol, kaptopryl i hydralazyna w leczeniu nadciśnienia
• Karbamazepina, fenytoina i prymidon w leczeniu napadów padaczkowych
• Penicylina i trimetoprim jako antybiotyki
• Pirymetamina i chinidyna w leczeniu malarii
• Sulindak w leczeniu bólu stawów i dny moczanowej

Bądź świadomy znaków, które pojawiają się po zażyciu tych leków. Jeśli po tym węzły chłonne są spuchnięte, skonsultuj się z lekarzem, aby zapobiec pogorszeniu się stanu.

Opuchnięte węzły chłonne są na ogół nieszkodliwe.

Jednak ten stan jest oznaką, że twoje ciało jest atakowane przez infekcję. Pozostawienie go bez nadzoru może spowolnić proces odzyskiwania.

Zanim infekcja zaatakuje węzły chłonne i spowoduje obrzęk, można temu zapobiec na kilka prostych sposobów.

Utrzymuj swoje ciało w czystości, chroń się przed infekcjami i postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza, gdy musisz zażywać leki.