Przepisy MPASI dla dzieci z zaparciami •
Jednym z wyzwań dla matek podczas wprowadzania pokarmów uzupełniających do mleka matki (MPASI) jest to, że dzieci cierpią na zaparcia. Zaparcie utrudnia dzieciom wypróżnianie. Dlatego matki muszą wypróbować przepisy MPASI, które są bogate w błonnik dla niemowląt, aby można było przezwyciężyć zaparcia.
Istnieje kilka uzupełniających pokarmów, których możesz spróbować leczyć dziecko z zaparciami.
Dlaczego dzieci mają zaparcia?
Nowe dzieci są wprowadzane do pokarmów stałych, gdy ich stan ciała jest gotowy do przyjmowania pokarmów stałych. MPASI podaje się, gdy dziecko ma 6 miesięcy. Kiedy niemowlęta są wprowadzane do pokarmów stałych, zmienia się również tekstura ich stolca.
Podczas gdy niektóre dzieci szybko się przystosowują, innym zajmuje to trochę więcej czasu.
Kiedy dziecko jest przyzwyczajone do jedzenia pokarmów stałych, przewód pokarmowy jest bardziej dojrzały. Trawienie jest w stanie przetwarzać pokarm dłużej, a częstotliwość wypróżnień jest zmniejszona.
Niemowlęta z zaparciami w okresie przejściowym MPASI wymagają dłuższego czasu adaptacji. Zaparcie spowodowane pokarmem stałym występuje zwykle, ponieważ układ pokarmowy musi przystosować się do trawienia pokarmu stałego. Jednak z biegiem czasu układ trawienny może prawidłowo przyjmować i przetwarzać pokarm.
Nie chodzi tylko o przejście na pokarmy stałe, z drugiej strony dzieci, które są odwodnione lub nie mają płynów, są również narażone na zaparcia.
Objawy zaparć, które można zaobserwować, na przykład, dziecko ciągle płacze, zwłaszcza podczas defekacji, wyginania pleców, a jego wypróżnienia bywają niewielkie. Czasami jest to również widoczne, gdy żołądek dziecka jest twardszy i wzdęty niż zwykle.
Przykro jest widzieć, jak maluch płacze i ma problemy z wypróżnianiem. Ale uspokój się, aby poradzić sobie z zaparciami, matka potrzebowałaby recepty na uzupełniające pokarmy, które mogą złagodzić zaparcia u Twojego maleństwa.
Przepisy MPASI na dzieci z zaparciami
Może matka widzi, że inne dzieci mogą bez problemu przyjmować pokarmy stałe. Cóż, nie zniechęcaj się matek, które mają dzieci, które mają zaparcia lub zaparcia z powodu stałego pokarmu. Istnieje kilka uzupełniających pokarmów, których możesz spróbować złagodzić zaparcia u niemowląt.
Jennifer Shu, MD, pediatra w Atlancie i autorka książki Walki o jedzenie: wygrywanie wyzwań żywieniowych rodzicielstwa uzbrojony w wnikliwość, humor i butelkę ketchupu , powiedział, że pokarmy włókniste to „przyjaciele”, którzy są gotowi pomóc Twojemu maleństwu w radzeniu sobie z wypróżnieniami. Na przykład spożywanie owoców (gruszki, brzoskwinie, morele, suszone śliwki ) oraz warzywa (brokuły, groszek).
W takich warunkach lepiej unikać pokarmów takich jak banany, płatki zbożowe lub jabłka, ponieważ mogą one zagęszczać stolec i nie przezwyciężają zaparć.
Aby więc maluch nie miał już problemów z wypróżnianiem, a składniki odżywcze nadal trafiały do organizmu, zapoznajmy się z kilkoma przepisami, które można wypróbować poniżej.
Owsianka gruszkowa
Składniki, które należy przygotować:
- 1 gruszka (można zastąpić morelą lub brzoskwinią)
- wystarczająco wody
Przepis na zrobienie solidnej kaszki gruszkowej dla niemowląt z zaparciami:
- Umyj gruszki, aż będą czyste, a następnie obierz
- Pokrój gruszkę na pół i wyczyść środek
- Pokrój gruszkę w drobną kostkę
- W rondelku zagotować wodę i dodać gruszki
- Gdy gruszki zmiękną, wyjmij gruszki i osusz je
- Puree z blenderem
- Podawać dla dziecka
Owsianka warzywna
Składniki, które należy przygotować:
- 1 mały obrany ziemniak
- 1 mały kawałek obranej dyni
- 1/2 szklanki startej marchewki
- 1 brokuł
Przepis na przygotowanie przecieru warzywnego dla niemowląt z zaparciami:
- Brokuły pokroić na małe kawałki
- Użyj garnka lub parowaru i zagotuj wodę
- Dodać warzywa, szczelnie przykryć garnek i gotować do miękkości (nie za długo)
- Po zmiękczeniu warzyw odcedź i wysusz
- Puree w blenderze lub robot kuchenny
- Podawaj do miski do jedzenia maluchowi
Czy nie jest łatwo przygotować pokarm stały, aby złagodzić zaparcia u niemowląt? Teraz mamy mogą wypróbować ten przepis w domu, aby Twoje maleństwo pozostało odżywione podczas powrotu do zdrowia po zaparciach.
Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?
Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!
