emailvision.org

Niedobór energii białkowej (CED) to stan, którego należy unikać w czasie ciąży. Nie tylko zakłócając zdrowie matki, rozwój dziecka w łonie matki jest również podatny na problemy, jeśli kobiety w ciąży doświadczają SSE. Chodź, dowiedz się więcej o SSE u kobiet w ciąży i jak sobie z tym radzić w poniższym artykule!

Co to jest KEK u kobiet w ciąży?

KEK jest skrótem od niedoboru energii białka.

według International Journal of Community Medicine and Public Health KEK to problem niedożywienia, który trwa przez długi czas, to kwestia lat.

Ten stan występuje zwykle u kobiet w wieku rozrodczym 15-45 lat.

Oprócz kobiet w ciąży przewlekły niedobór energii (KEK) jest schorzeniem powszechnym również u dorastających dzieci, zwłaszcza u osób o niskich dochodach.

Co powoduje KEK u kobiet w ciąży?

Istnieje kilka czynników, które mogą powodować chroniczne niedożywienie u kobiety w ciąży, w tym następujące.

1. Nieodpowiednie spożycie pokarmu

Kobiety w ciąży potrzebują więcej jedzenia. To z pewnością nie to samo, co normalna kobieta w jej wieku.

Dzieje się tak, ponieważ spożycie tych pokarmów determinuje stan odżywienia kobiet w ciąży.

Gdy kobiety w ciąży nie zaspokajają swoich potrzeb energetycznych, zawarty w nich płód jest również zagrożony niedożywieniem.

W rezultacie wzrost i rozwój płodu ulega zahamowaniu.

2. Wiek kobiet w ciąży jest za młody lub za stary

Wiek wpływa również na stan odżywienia kobiet w ciąży.

Na przykład matka, która jest jeszcze bardzo młoda, nawet sklasyfikowana jako dziecko lub mająca mniej niż 18 lat, nadal przeżywa wzrost i rozwój.

Jeśli jest w ciąży, dziecko, które nosi, będzie konkurować z młodą matką o składniki odżywcze, ponieważ oboje doświadczają wzrostu i rozwoju.

Ta rywalizacja powoduje, że matka doświadcza chronicznego niedoboru energii.

Tymczasem matki, które są w zbyt podeszłym wieku w ciąży, również potrzebują dużo energii, aby wesprzeć pracę osłabionych narządów.

W tym stanie ponownie pojawia się rywalizacja o energię. Dlatego najlepszy wiek ciążowy wynosi od 20 do 34 lat.

3. Obciążenie matki pracą jest zbyt duże

Inną przyczyną przewlekłego niedoboru energii (CED) u kobiet w ciąży jest zbyt duża aktywność fizyczna.

Tak, codzienne czynności wpływają również na stan odżywienia kobiet w ciąży. Dzieje się tak, ponieważ każda czynność wymaga energii.

Jeśli matka codziennie wykonuje bardzo forsowny wysiłek fizyczny, a jej spożycie pokarmu nie jest wystarczające, ta ciężarna kobieta jest automatycznie bardzo podatna na chroniczny niedobór energii (KEK).

4. Choroby zakaźne u kobiet w ciąży

Jedną z najbardziej wpływowych rzeczy na stan odżywienia ciąży jest stan zdrowia matki w tym czasie.

Kobiety w ciąży, które doświadczają chorób zakaźnych bardzo łatwo tracą różne potrzebne organizmowi składniki odżywcze.

Choroby zakaźne mogą powodować przewlekły niedobór energii u kobiet w ciąży. Powód, apetyt i zdolność organizmu do wchłaniania składników odżywczych spada.

W rezultacie spożycie pokarmu przez kobiety w ciąży jest mniej niż optymalne.

Jakie są objawy KEK u kobiet w ciąży?

Kobieta w ciąży z przewlekłym niedoborem energii (CED) odczuje następujące objawy:

• czuję się cały czas zmęczony,
• uczucie mrowienia,
• blada twarz i niesprawna,
• bardzo cienka (wskaźnik masy ciała poniżej 18,5),
• obwód ramienia mniejszy niż 23,5 cm,
• doświadczasz utraty wagi i braku tkanki tłuszczowej,
• zmniejszone spalanie kalorii w spoczynku oraz
• zmniejszona zdolność do aktywności fizycznej.

Jeśli doświadczasz tych stanów w czasie ciąży, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jaki jest aktualny stan odżywienia.

Jakie są zagrożenia SSE dla kobiet w ciąży i płodów?

Przewlekły niedobór energii (CED) powoduje zaburzenia wchodzenia i wychodzenia energii z organizmu.

Nie należy tego lekceważyć, ponieważ może to zakłócać zdrowie kobiet w ciąży i płodów.

U kobiet w ciąży SSE może powodować następujące problemy:

• uczucie zmęczenia i braku energii,
• trudności podczas porodu oraz
• Niewystarczająca podaż mleka podczas karmienia piersią.

Podczas gdy w nienarodzonym płodzie chroniczny brak energii może powodować następujące stany.

• Poronienie lub śmierć dziecka przy urodzeniu z powodu zahamowania wzrostu płodu.
• Brak spożycia składników odżywczych powoduje, że niemowlęta doświadczają niskiej masy urodzeniowej (LBW).
• Rozwój narządów płodowych jest zaburzony, przez co są one zagrożone niepełnosprawnością.
• Brak żywienia wpływa na zdolność uczenia się i inteligencję dzieci.

Jak radzić sobie z KEK u kobiet w ciąży?

Musisz wiedzieć, że chroniczny niedobór energii występuje przez długi czas. Tak więc, jeśli ten stan zostanie wykryty, gdy jesteś w ciąży, oznacza to, że faktycznie doświadczyłeś SSE przed zajściem w ciążę.

Dlatego, aby zapobiec występowaniu tego stanu w czasie ciąży, musisz wprowadzić ulepszenia żywieniowe, ponieważ planujesz ciążę nawet przed wejściem w wiek rozrodczy.

Przewlekły niedobór energii (CED) u kobiet w ciąży wymaga długotrwałego leczenia.

Nieustanne starania, aby optymalna adekwatność żywieniowa w czasie ciąży była spełniona.

Różne wysiłki, które można podjąć, aby przezwyciężyć ten stan, obejmują następujące.

• Dokarmianie uzupełniające (PMT) dla kobiet w ciąży
• Zapewnij dostępność pożywnego jedzenia w domu.
• Stosowanie odpowiedniej diety i przyjmowanie składników odżywczych jest ważne podczas ciąży.
• Leczenie chorób zakaźnych, które mogą zakłócać trawienie kobiet w ciąży.
• Utrzymuj czystość i świeżość spożywanej żywności.

Aby zapobiec niedożywieniu w czasie ciąży, matki powinny spożywać pokarmy bogate w składniki odżywcze, takie jak:

• jajka, ryby, kurczaki i mięso, które zostały ugotowane do ugotowania,
• świeże warzywa i owoce,
• ryż i bulwy,
• orzechy też
• mleko dla kobiet w ciąży.

Zasadniczo SSE u kobiet w ciąży można przezwyciężyć poprzez poprawę odżywiania. Jeśli jednak stan jest wystarczająco ciężki, może wymagać specjalnego leczenia w szpitalu.

Lekarz poda płyny dożylne, aby poprawić stan matki. Ponadto może być wymagana intensywna opieka w celu przewidzenia ryzyka powikłań ciąży.