emailvision.org

Kopiec tłuszczu lub mięsa nad ramionami i za szyją jest zwykle nazywany garbem szyi. Ten garb na szyi może się powiększać, ale czasami nie powoduje poważnych schorzeń. W niektórych przypadkach stan może wskazywać na chorobę, taką jak torbiel, guz lub inny nieprawidłowy wzrost, który tworzy się z tyłu szyi.

Przyczyny pojawienia się garbu szyi u ludzi

Garb na karku może być wynikiem stanu zdrowia lub przyjmowanych leków. Zawsze powinieneś skonsultować się z lekarzem w przypadku jakichkolwiek fizycznych zmian w karku. Oto niektóre z przyczyn pojawienia się garbu na szyi.

• Skutki uboczne leków, które obecnie przyjmujesz (leki stosowane w leczeniu AIDS).
• Nadwaga lub otyłość (nagromadzenie tłuszczu).
• Długotrwałe stosowanie leków steroidowych.
• Zespół Cushinga (rzadki stan, w którym organizm ma zbyt dużo hormonu kortyzolu). To zaburzenie powoduje otyłość, trądzik, przewlekły ból, nieregularne cykle miesiączkowe i zmiany popędu płciowego. Wraz z innymi zmianami mięśni i kości, takimi jak ścieńczenie kości i osłabienie mięśni, zespół Cushinga powoduje gromadzenie się tłuszczu z tyłu szyi.
• Osteoporoza może powodować deformacje kości. Jeśli masz ten stan, twój kręgosłup może się skrzywić, nadając wygląd podobny do garbu. Nazywa się to kifoskoliozą.

Jak go leczyć lub eliminować?

Sposób leczenia lub usunięcia garbu szyi opiera się na schorzeniu podstawowym. W niektórych przypadkach operacja może usunąć złogi tłuszczu z garbu. Jednak niestety w innych warunkach garb na szyi może wrócić.

Ponadto, jeśli przyczyną garbu jest efekt uboczny leków na receptę, porozmawiaj z lekarzem o zmianie dawki lub zmianie leczenia. Nigdy nie przestawaj przyjmować leków na receptę bez zgody lekarza. Cóż, jeśli twój garb jest wynikiem otyłości, dieta i ćwiczenia mogą pomóc w jego leczeniu

Zapobiega powstawaniu garbu na szyi

W rzeczywistości nic nie może zapobiec tworzeniu się garbu szyi na twoich ramionach. Są jednak kroki, które możesz podjąć, aby zmniejszyć ryzyko powstania garbu na ciele.

• Unikaj ciała przed niebezpieczeństwami osteoporozy. Możesz codziennie przyjmować wapń i witaminę D. Ponadto, jeśli masz codzienną kondycję organizmu, która jest trudna do strawienia wapnia, lepiej poprosić lekarza o zalecenia dotyczące suplementacji wapnia, aby zapobiec niedoborowi wapnia.
• Powinieneś ćwiczyć regularnie, aby zmniejszyć ryzyko przerzedzania kości i otyłości. Nie zapomnij jeść zdrowej żywności, aby zapobiec gromadzeniu się tłuszczu w częściach ciała, zwłaszcza za szyją.
• Jeśli przeszłaś menopauzę, powinnaś zwiększyć spożycie wapnia z 1000 miligramów dziennie do 1800 miligramów dziennie. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed zwiększeniem spożycia wapnia, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki lub jeśli masz rodzinną historię osteoporozy.