Przyczyny chorób serca, których możesz nie znać

Istnieją różne rodzaje chorób serca (sercowo-naczyniowe), od zawału do niewydolności serca. Choroba serca wymaga jak najszybszego leczenia, ponieważ może spowodować śmierć. Dlatego ważne jest poznanie przyczyn chorób serca, a także różnych czynników, które mogą zwiększać ryzyko tej choroby.

Częste przyczyny chorób serca

Częstą przyczyną chorób serca jest zablokowanie, zapalenie lub uszkodzenie serca i otaczających go naczyń krwionośnych.

Ogólnie choroba serca jest spowodowana obecnością płytki nazębnej. Rozpoczyna się od płytki nazębnej w tętnicach wieńcowych, która z czasem odkłada się i twardnieje. Ta płytka zawęzi się i zmniejszy przepływ krwi bogatej w tlen do serca. Na tym etapie zaczną odczuwać objawy choroby serca, z których jednym jest ból w klatce piersiowej.

Płytka nazębna powodująca chorobę serca może również pęknąć, powodując przyklejenie fragmentów krwinek (płytek krwi) do dotkniętego obszaru i utworzenie skrzepu krwi.

Ten stan może zawęzić tętnice wieńcowe i pogorszyć objawy. Kiedy skrzep krwi całkowicie blokuje tętnicę, może wystąpić zawał serca. To nagromadzenie płytki nazębnej zwykle występuje u osób z miażdżycą.

Inne rodzaje chorób układu krążenia, takie jak zapalenie wsierdzia, są powodowane przez infekcje bakteryjne, wirusowe lub grzybicze. Ponadto choroba sercowo-naczyniowa może być również spowodowana wadami wrodzonymi. W łonie matki serce nie jest w pełni rozwinięte.

Różne czynniki ryzyka chorób serca

Z drugiej strony istnieje wiele czynników, które powodują, że dana osoba jest bardziej podatna na choroby układu krążenia niż inne.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) częstą przyczyną chorób serca jest uszkodzenie lub zaburzenie funkcji narządu serca. Może to nastąpić z powodu kumulacji czynników ryzyka, takich jak nawyki palenia, wysokie ciśnienie krwi, stany zapalne naczyń krwionośnych oraz wysoki poziom cholesterolu lub cukru we krwi.

Na rosnące ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i cukru we krwi mają wpływ różne czynności, czynności i warunki środowiskowe wokół ciebie. Wszystkie te rzeczy, które najprawdopodobniej robisz lub czujesz, ale nie zdajesz sobie sprawy, mogą zwiększać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

Czynniki ryzyka chorób serca, w tym:

1. Wiek

Ryzyko chorób serca wzrasta wraz z wiekiem, niezależnie od innych czynników ryzyka. Ryzyko wzrasta u mężczyzn po 45 roku życia i kobiet po 55 roku życia (lub menopauzie).

Wraz z wiekiem tętnice mogą się zwężać i dochodzi do gromadzenia się płytki nazębnej. Tworzące się skrzepy krwi mogą blokować przepływ krwi w tętnicach. Ten stan jest ostatecznie przyczyną chorób serca u osób starszych.

2. Całkowity poziom cholesterolu

Cholesterol całkowity (suma całego cholesterolu we krwi) jest czynnikiem ryzyka chorób serca. Pamiętaj, ponieważ cholesterol może tworzyć płytki nazębne, które mogą gromadzić się w tętnicach.

Teoria, że ​​im więcej cholesterolu we krwi, tym więcej blaszki miażdżycowej gromadzi się i odkłada. Można więc stwierdzić, że im wyższy poziom cholesterolu całkowitego, tym większe ryzyko chorób serca.

Zakres poziomów cholesterolu we krwi, na który należy zwrócić uwagę, a mianowicie:

  • Normalny: mniej niż 200 mg/dl
  • Umiarkowanie wysoki: 200-239 mg/dL
  • Wzrost: 240 mg/dL i więcej

3. Nawyk palenia

Palenie może zwiększać ryzyko chorób serca, a także powodować inne problemy zdrowotne. Nikotyna i inne substancje chemiczne zawarte w papierosach uszkadzają serce i naczynia krwionośne, zwiększając ryzyko miażdżycy (zwężenia tętnic). Jest to możliwe, nawet jeśli palisz tylko okazjonalnie.

Na szczęście, bez względu na to, ile i jak długo palisz, rzucenie przyniesie korzyści dla serca.

4. Nadciśnienie lub cukrzyca

Nadciśnienie lub cukrzyca sprawiają, że osoba jest bardziej podatna na choroby układu krążenia. Dzieje się tak, ponieważ nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi) może zwiększać sztywność tętnic i gromadzenie się płytki nazębnej.

Wpływ na serce i naczynia krwionośne wokół serca nie różni się zbytnio u pacjentów z cukrzycą. Dlatego choroba sercowo-naczyniowa jest reklamowana jako jedno z powikłań cukrzycy.

Czynniki ryzyka chorób serca, których się nie spodziewałeś

Więcej szczegółów, omówmy po kolei różne nieoczekiwane rzeczy, które mogą zwiększyć ryzyko chorób serca.

1. Hałas

Poziomy hałasu mogą wpływać na zdrowie serca, zwiększając ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Zaczynając od około 50 decybeli, odpowiednik gadania i hałasu ulicznego może zwiększyć ciśnienie krwi i być może nawet niewydolność serca.

Każde zwiększenie o 10 decybeli zwiększa ryzyko wystąpienia chorób serca i udaru mózgu. Może to być związane z reakcją organizmu na stres.

2. Liczba posiadanych dzieci

Kobiety, które są w ciąży więcej niż raz lub mają wiele dzieci, zwiększają ryzyko chorób serca, między innymi, mają zwiększone ryzyko migotania przedsionków, znanego również jako AF. Jest to stan nieregularnego bicia serca, który może prowadzić do powstawania zakrzepów krwi w sercu, co może prowadzić do udarów i innych powikłań.

Jedno z badań wykazało, że kobiety, które były w ciąży cztery lub więcej razy, doświadczyły 30-50-procentowego wzrostu AF w porównaniu z kobietami, które nigdy nie były w ciąży.

W czasie ciąży serce powiększa się, hormony nie są w równowadze, a układ odpornościowy wzrasta. Jest uważany za wyzwalacz chorób serca. Jednak potrzebne są dalsze badania, aby zrozumieć związek między nimi.

3. Samotny

Posiadanie kilku przyjaciół i niezadowolenie z przyjaźni lub miłości sprawi, że poczujesz się samotny. Bądź ostrożny, samotność zwiększa ryzyko chorób serca i udaru mózgu.

Poczucie samotności często wiąże się z wysokim ciśnieniem krwi i innymi skutkami stresu. Dlatego warto poszerzyć swoją przyjaźń, na przykład dołączając do drużyny sportowej. W ten sposób odniesiesz korzyści z ćwiczeń i nawiążesz więcej przyjaźni.

4. Często nadgodziny

Osoby, które pracują co najmniej 55 godzin tygodniowo, są bardziej narażone na choroby serca niż osoby, które pracują 35-40 godzin tygodniowo.

Naukowcy wyjaśniają, że praca w godzinach nadliczbowych sprawia, że ​​osoba spędza więcej czasu w biurze. Sprawia to, że osoba jest bardziej zestresowana z powodu wysokich wymagań w pracy lub narażenia na hałas i inne chemikalia w środowisku.

Ograniczony czas spędzony w domu ze względu na nadgodziny utrudnia osobie ćwiczenie lub poruszanie się, co powoduje ryzyko chorób serca.

5. Choroba dziąseł

Choroby dziąseł mogą zwiększać ryzyko chorób serca, a nie tylko powodować problemy z jamą ustną.

Powodem jest to, że bakterie w dziąsłach mogą powodować stan zapalny lub obrzęk w okolicy dziąseł, co ostatecznie może rozprzestrzenić się na tętnice wokół serca.

Ponadto choroba ta pogarsza również ciśnienie krwi, umożliwiając tworzenie się płytki nazębnej w tętnicach. To sprawia, że ​​tętnice (naczynia krwionośne odprowadzające krew z serca) stają się pogrubione z powodu gromadzenia się płytki nazębnej.

Ten stan nazywa się miażdżycą, co utrudnia przepływ krwi do serca i zwiększa ryzyko zawału serca i udaru mózgu.

6. Ból barku

Nigdy byś nie zgadł, że ból barku jest jedną z przyczyn zwiększonego ryzyka chorób serca.

Studium w Czasopismo Medycyny Pracy i Środowiska , osoby, które mają czynniki ryzyka chorób serca, w tym wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu i cukrzycę, częściej doświadczają bólu barku lub urazów rotatorów.

Związek między nimi jest nadal niepewny, ale naukowcy twierdzą, że leczenie wysokiego ciśnienia krwi i innych czynników ryzyka może również pomóc złagodzić ból barku.

Wcześniejsze badania wykazały również, że osoby z zespołem cieśni nadgarstka, zapaleniem ścięgna Achillesa i łokciem tenisisty mają również zwiększone ryzyko chorób serca.

7. Oglądanie telewizji zbyt długo

Nie ma nic złego w oglądaniu telewizji podczas odpoczynku i relaksu w domu. Jednak zbyt długie oglądanie telewizji może powodować choroby serca. Jeśli spędzasz tylko godziny przed telewizorem podczas podjadania i w tej samej pozycji, może to zwiększyć ryzyko wystąpienia chorób serca.

American Heart Association informuje, że siedzenie nieruchomo lub siedzenie w tej samej pozycji przez długi czas jest czynnikiem ryzyka zawału serca i udaru mózgu.

Nieaktywne ciało jest generalnie szkodliwe dla ogólnego stanu zdrowia, zwłaszcza serca. To sprawia, że ​​jesteś podatny na zakrzepy krwi.

Ponadto, oglądając telewizję podczas przejadania się, częściej wybierasz niezdrowe jedzenie jako przekąska. Zwiększy to również ryzyko chorób serca.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found