7 sposobów na szybszy powrót do zdrowia po operacji wyrostka robaczkowego

Wycięcie wyrostka robaczkowego jest dość łagodną procedurą, więc po dwóch lub trzech dniach pacjent będzie mógł wrócić do domu. Nie oznacza to jednak, że proces rekonwalescencji po wyrostku wyrostka kończy się na tym. Aby szybko się poruszać jak zwykle, możesz oszukać następujące rzeczy, które mogą przyspieszyć powrót do zdrowia po operacji zapalenia wyrostka robaczkowego.

Wskazówki dotyczące regeneracji po usunięciu wyrostka robaczkowego

Większość pacjentów po usunięciu wyrostka robaczkowego zwykle nadal potrzebuje środków przeciwbólowych. Inni mogą po prostu brać antybiotyki. Oprócz leków, oto kilka sposobów na to, aby powrót do zdrowia po usunięciu wyrostka robaczkowego nie trwał długo.

1. Lekkie ćwiczenia

Po 1 tygodniu wycięcia wyrostka robaczkowego poczujesz się bardzo zmęczony. Dlatego regularne przyjmowanie leków jest konieczne, aby móc być aktywnym, ale oczywiście trzeba dużo odpoczywać. Staraj się chodzić 2-3 razy dziennie, nie zajmuje to dużo czasu. Może to zmniejszyć ryzyko powstania zakrzepów krwi po operacji i wspomóc proces powrotu do zdrowia.

2. Unikaj tłustych potraw

Po usunięciu wyrostka robaczkowego najprawdopodobniej będziesz musiał ograniczyć spożywane jedzenie i picie. Unikaj tłustych potraw przez pierwsze kilka dni, ponieważ mogą powodować biegunkę lub nudności pooperacyjne.

3. Zmniejsz kaszel i podnoś ciężary

Zacznij ćwiczyć głębokie oddychanie 10 razy na godzinę i przynajmniej 2 kaszle co 12 godzin dziennie. Zaleca się to zrobić w pierwszym tygodniu po usunięciu wyrostka robaczkowego, aby zmniejszyć ryzyko zapalenia płuc i płuc.

Spróbuj umieścić poduszkę na szwach chirurgicznych i delikatnie uciskaj podczas kaszlu. Odbywa się to w celu zmniejszenia nacisku na szwy. Ponadto nie zaleca się również podnoszenia dużych ciężarów, aby nie naruszyć szwów w żołądku.

4. Nie noś obcisłych ubrań

Staraj się nie nosić obcisłych ubrań po operacji. Może to powodować tarcie między ubraniami a szwami, co może powodować dyskomfort i ból. Dlatego noś ubrania, które są wystarczająco luźne, aby zapewnić Ci większy komfort, aby przyspieszyć powrót do zdrowia po operacji zapalenia wyrostka robaczkowego.

5. Oderwij swój umysł od bólu

Ważny jest odpowiedni odpoczynek, ale czasami po zabiegu zdarzają się chwile bólu. Chociaż jest to normalne, spróbuj odpocząć podczas wykonywania czynności, które mogą zmienić to uczucie. Na przykład słuchanie piosenki lub czytanie książki, a przynajmniej czynności, które nie wymagają dużej energii.

6. Utrzymuj szwy w czystości

Po usunięciu wyrostka robaczkowego należy upewnić się, że zszyty obszar jest czysty. Nie zapomnij również uważać na oznaki infekcji. W przypadku zaczerwienienia lub obrzęku okolicy należy skontaktować się z lekarzem. Ponadto infekcja może wystąpić również w przypadku nudności lub gorączki powyżej 38°C.

7. Regularnie zażywaj lekarstwa

Oprócz powyższych wskazówek, regularne przyjmowanie leków podawanych przez lekarza to obowiązek, którego nie można pominąć. Jeśli bierzesz środki przeciwbólowe, spróbuj najpierw zjeść. Dzieje się tak dlatego, że kiedy jemy lek na pusty żołądek, może to powodować rozstrój żołądka.

Pamiętaj, że proces powrotu do zdrowia po usunięciu wyrostka robaczkowego jest procesem. Nie ma nic natychmiastowego, aby uniknąć bólu odczuwanego po zabiegu. Dlatego jeśli ból się nasili, skonsultuj się z lekarzem. Zapytaj, dlaczego tak się dzieje i jak to leczyć.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found