emailvision.org

Jeśli właśnie urodziłaś, Twój lekarz może zapytać o Twoje przyszłe plany dotyczące ciąży i jakie metody antykoncepcji będziesz stosować. Ogólnie rzecz biorąc, kobiety, które właśnie urodziły, będą mniej płodne podczas karmienia piersią. Nie oznacza to jednak, że stają się bezpłodne. Jeśli chcesz używać wyłącznego karmienia piersią jako metody kontroli urodzeń, możesz chcieć poznać następujące informacje.

Jak karmić piersią, aby mogło być jednocześnie metodą planowania rodziny

Hormony, które sprawiają, że organizm wydziela mleko, mogą pomóc w zahamowaniu uwalniania hormonów reprodukcyjnych. Stosowanie mleka matki do planowania rodziny jest znane jako metoda braku miesiączki w okresie laktacji (MAL) lub metoda braku miesiączki laktacyjnej (CHŁOSTAĆ). Istnieją trzy zasady, dzięki którym MAL może być skuteczna jako metoda planowania rodziny, a mianowicie:

• Matki powinny karmić wyłącznie piersią, nie podając innych pokarmów uzupełniających. Karmienie piersią powinno odbywać się co najmniej co 3 godziny w ciągu dnia i co sześć godzin w nocy.
• Dziecko musi mieć mniej niż 6 miesięcy.
• Twój cykl menstruacyjny nie może w ogóle powrócić od porodu.

Jeśli te trzy warunki są spełnione, jest bardzo możliwe, że kobiety karmiące piersią nie będą w stanie zajść w ciążę przez 6 miesięcy lub nawet dłużej.

PRZECZYTAJ TAKŻE: 7 bezpiecznych środków antykoncepcyjnych podczas karmienia piersią

Czy karmienie piersią jest skuteczną metodą kontroli urodzeń?

Mniej niż 1 na 100 kobiet, które stosują wyłącznie karmienie piersią bez innych dodatków do żywności, może zajść w ciążę. Około 2 na 100 kobiet może zajść w ciążę w ciągu pierwszych 6 miesięcy, jeśli nie będą karmić wyłącznie piersią.

Jeśli chcesz opóźnić owulację przez karmienie piersią, wykonaj następujące czynności:

• Karm dziecko piersią w razie potrzeby. Nie martw się o harmonogram. Zwykle wystarczy karmienie piersią od sześciu do ośmiu razy dziennie, aby zapobiec owulacji.
• Unikaj uczenia dziecka spania. Karmienie piersią w nocy jest bardzo ważne dla zahamowania płodności.
• Nie dawaj dziecku butelki ani smoczka.
• Nie podawaj pokarmu stałego, dopóki dziecko nie ukończy 6 miesiąca życia.
• Kontynuuj karmienie piersią po podaniu dziecku pokarmów stałych.
• Jeśli chcesz wprowadzić pokarmy stałe, podawaj je razem z mlekiem matki, a nie jako substytut mleka matki.

To, jak często karmisz piersią, jest najważniejszą rzeczą w stosowaniu mleka matki jako metody kontroli urodzeń. Uwalniany podczas karmienia piersią hormon prolaktyna pomaga hamować owulację. Jeśli często karmisz piersią, poziom prolaktyny w twoim ciele pozostanie wysoki. Jednak gdy poziom tego hormonu prolaktyny spadnie, hormony rozrodcze wzrosną. To sprawi, że znów będziesz płodny.

PRZECZYTAJ TAKŻE: Jak długo należy czekać na zajście w ciążę z drugim dzieckiem?

Jeśli nadal karmisz piersią, ale nadal jesteś w ciąży, jaki jest tego powód?

Częstotliwość karmienia piersią odgrywa ważną rolę w tłumieniu hormonów reprodukcyjnych. Jednak odpowiedź twojego organizmu osobiście zadecyduje o powodzeniu tej metody.

Niektóre kobiety karmiące wyłącznie piersią przyznają się do wcześniejszego miesiączkowania, czyli około kilku miesięcy po porodzie. Niektóre kobiety podają mleko z mlekiem z mlekiem modyfikowanym i pozostają bez miesiączki przez rok lub dłużej. Te możliwości sprawiają, że stosowanie karmienia piersią jako metody planowania rodziny jest dość ryzykowne.

Kiedy twój cykl menstruacyjny powraca po porodzie, twoje ciało zwykle nie uwalnia komórki jajowej, co oznacza, że ​​nie masz jajeczkowania. Eliminuje to możliwość zajścia w ciążę. Jednak niewielki odsetek kobiet owuluje przed pierwszą miesiączką po porodzie. Szanse rosną, im dłużej nie masz okresu od porodu.

Ponieważ reakcja organizmu jest nieprzewidywalna, bardzo ważne jest, aby oprócz karmienia piersią stosować inne metody kontroli urodzeń. Co więcej, jeśli nie karmisz wyłącznie piersią, Twój cykl menstruacyjny powrócił lub Twoje dziecko ma więcej niż 6 miesięcy.

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: Znowu przyznał się do ciąży? Co robić?

Inne opcje KB, które możesz wypróbować

Jeśli karmisz piersią i nie jesteś gotowa do ponownego zajścia w ciążę, najbezpieczniejszą opcją jest niehormonalna kontrola urodzeń. Ta metoda kontroli urodzeń nie spowoduje spadku produkcji i jakości mleka matki. Niektóre niehormonalne opcje planowania rodziny obejmują:

• prezerwatywa
• membrana
• wkładka domaciczna

Jeśli ty i twój partner zdecydujecie, że nie chcecie mieć więcej dzieci, wówczas opcją może być stała antykoncepcja, taka jak podwiązanie jajowodów (sterylizacja). Ta metoda kontroli urodzeń nie będzie miała również wpływu na mleko matki.

Wniosek

Jeśli planujesz zapobiegać ciąży poprzez karmienie piersią, musisz wiedzieć, że nadal istnieje możliwość zajścia w ciążę. Dzięki tej wiedzy mamy nadzieję, że wybierzesz najlepszy krok dla siebie i swojej rodziny.

Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?

Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!