Różne przyczyny bólu kolana, o których należy pamiętać
Kolana działają, aby wspierać twoje ciało zarówno podczas chodzenia, biegania, jak i siedzenia i kucania. Jeśli masz problemy z kolanami, ból z pewnością utrudni Ci wszystkie ruchy. Co może być przyczyną bólu kolana podczas aktywności? Zobacz poniżej.
Przyczyny bólu kolana w pozycji wyprostowanej lub zgiętej
Istnieje wiele przyczyn bólu kolana. Jeśli podczas prostowania nóg, siedzenia, kucania odczujesz następujące objawy:
- Ból podczas zginania kolana.
- Nogi lub łydki są słabe
- Sztywne kolana podczas skakania, kucania, siedzenia, wchodzenia po schodach.
- Ból w dolnej części rzepki podczas stania lub stania nieruchomo.
Możliwe, że masz rzepkę lub jkolano imperatora. W wielu przypadkach zespół bólu rzepkowo-udowego jest spowodowany forsowną aktywnością fizyczną, która powoduje powtarzający się nacisk na rzepkę (rzepkę), powodując ból i osłabienie kolana podczas wysiłku. Na przykład po intensywnych ćwiczeniach, które obejmują ruchy kolan, takie jak bieganie, skakanie i podnoszenie ciężarów.
Ten stan jest bardziej powszechny u aktywistów sportowych, ale każdy może go doświadczyć, jeśli ulegnie wypadkowi lub kontuzji.
Przyczyną zespołu bólu rzepkowo-udowego może być również położenie rzepki na zewnątrz bruzdy bloczkowej (poduszka poduszkowa), powodująca odpychanie rzepki na jedną stronę, gdy kolano jest zgięte.
Ta nieprawidłowość może powodować zwiększony nacisk między tylną częścią rzepki a bloczkiem i podrażniać otaczającą tkankę miękką.
Inne przyczyny bólu kolana
Oprócz kontuzji i nadmiernego używania kolana podczas aktywności, istnieje wiele innych przyczyn bólu kolana, które mogą zakłócać aktywność podczas stania, siedzenia lub kucania.
Inne przyczyny bólu kolana to:
- Choroba zwyrodnieniowa stawów (zwapnienie stawów). To uszkodzenie stawu kolanowego może być spowodowane naturalnym procesem starzenia, otyłością, urazem lub innymi czynnikami.
- Zapalenie kaletki: stan zapalny spowodowany wielokrotnym używaniem kolana aż do uszkodzenia chrząstki stawu kolanowego.
- Torbiel Bakera: nagromadzenie mazi stawowej (płynu, który smaruje staw) za kolanem.
- Zwichnięcie: przemieszczenie rzepki z powodu urazu
- Łzawienie łąkotki: Kiedy jedno z więzadeł w kolanie jest zerwane lub zerwane, możesz odczuwać ból w kolanie podczas poruszania nim.
- Osteosarcoma (rak kości) może również wystąpić w kolanie.
