emailvision.org

Od czasu do czasu musiałeś odczuwać ból w łokciu. Zwykle dzieje się tak, gdy ramię uderza w twardy przedmiot, taki jak ściana lub drzwi, podczas ruchu. Ten stan sprawia, że ​​jęczysz z bólu. Na szczęście ból sam zniknie i będziesz mógł płynnie wrócić do swoich zajęć. Jednak istnieją również inne przyczyny, które powodują ból łokcia.

Jakie są przyczyny i jak je przezwyciężyć, co? Sprawdź pełną recenzję poniżej.

Dlaczego boli Cię łokieć?

Oprócz potykania się o twarde przedmioty, ból łokcia zwykle pojawia się, ponieważ wykonujesz czynności wymagające powtarzalnych ruchów rąk. Jednak w niektórych przypadkach pojawienie się bólu w łokciu może być oznaką problemu zdrowotnego. Zwykle po tym stanie następuje zaczerwienienie bolesnego obszaru, obrzęk i uczucie ciepła w dotyku.

Uruchamiając stronę Mayo Clinic, problemy zdrowotne, które powodują ból łokcia, obejmują:

1. Złamane ramię lub zwichnięcie ramienia

Przypadki złamania ramienia dotyczą trzech kości, zwykle kości promieniowej, łokciowej i ramiennej. Ten stan może wystąpić w wyniku urazu lub wypadku, który wywiera duży nacisk na ramię.

Ludzie, którzy mają złamaną rękę, zwykle odczuwają silny ból podczas poruszania ręką, a następnie siniaki i deformacje kości, niż powinny. Ten stan sprawia, że ​​chory nie może przez chwilę poruszać ręką, dopóki złamana kość się nie zagoi.

W międzyczasie dochodzi do zwichnięcia lub skręcenia ramienia, ponieważ staw nie jest wyrównany. Problemy z tym stawem są bardzo częste, zwłaszcza po upadku.

2. Zapalenie kaletki

Inną częstą przyczyną bólu łokcia jest zapalenie kaletki. Ten stan wskazuje na zapalenie kaletek, które są małymi wypełnionymi płynem workami, które chronią kości, mięśnie i ścięgna w pobliżu stawów.

Występowanie zapalenia kaletki jest zwykle spowodowane nadmierną aktywnością rąk, zwłaszcza u graczy w baseball. Oprócz bólu zapalenie kaletki powoduje również zaczerwienienie oraz ból i sztywność łokci.

3. Choroba zwyrodnieniowa stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów to rodzaj zapalenia stawów, znany również jako zwapnienie stawów. Zapalenie tego stawu występuje, gdy ochronna chrząstka, która amortyzuje końce kości, z czasem słabnie.

Ten stan może wystąpić w dowolnym stawie w twoim ciele, w tym w łokciu. Łokieć będzie bolesny, sztywny, a po dotknięciu wydaje się, że w pobliżu stawu utworzył się twardy guzek.

4. Reumatyzm

Oprócz choroby zwyrodnieniowej stawów, reumatyzm ramion może również powodować ból łokcia. Ten inny rodzaj zapalenia stawów występuje, gdy układ odpornościowy atakuje błonę maziową — błonę otaczającą stawy.

W rezultacie powstanie stan zapalny, który powoduje pogrubienie błony maziowej i powolne niszczenie chrząstki i kości w stawie. Ścięgna i więzadła, które utrzymują razem stawy, również osłabiają się i rozciągają. Stopniowo staw traci swój kształt i wyrównanie.

Wprawdzie eksperci nie byli w stanie ustalić przyczyny reumatyzmu, ale jasne jest, że choroba ta ma skłonność do atakowania osób starszych i otyłych.

5. Zapalenie ścięgna

Wreszcie przyczyną bólu łokcia może być zapalenie ścięgien lub zapalenie ścięgna. Ścięgna to gruba włóknista tkanka, która łączy mięśnie z kośćmi. Zapalenie ścięgna powoduje również ból, sztywność i obrzęk łokcia.

Zapalenie tego ścięgna występuje z powodu powtarzających się ruchów ręki, które powodują stres. Jeśli nadal będziesz się poruszać bez odpoczynku ścięgna, wystąpi podrażnienie.

Jak radzić sobie z dokuczliwym bólem łokcia

Łagodny ból łokcia zwykle ustępuje samoistnie. Wystarczy ograniczyć ruchy ręki i zastosować zimny kompres, aby złagodzić ból.

Jednak w niektórych problemach zdrowotnych konieczna jest wizyta u lekarza. Cóż, leczenie nie jest takie samo. Lekarze muszą najpierw ustalić przyczynę, a następnie zdecydować, które leczenie będzie najskuteczniejsze.

Jeśli spojrzysz na przyczyny, sposoby radzenia sobie z bólem łokci obejmują:

Skręcenia i złamania

W przypadku skręceń i złamań lekarz przepisze leki przeciwbólowe i zwiotczające mięśnie. Dotknięty łokieć i ramię będą wymagały szyny i należy odpocząć od różnych czynności, aby przyspieszyć proces gojenia złamania. W ciężkich przypadkach lekarz może zalecić operację.

Zapalenie torebki stawowej

Podobnie jak w przypadku skręceń, lekarze przepisują również środki przeciwbólowe osobom z zapaleniem kaletki. Jeśli to nie jest skuteczne, zostaną wykonane zastrzyki z kortykosteroidów lub konieczne będzie chirurgiczne zdrenowanie zapalonej kaletki.

Zapalenie kości i stawów

Oprócz środków przeciwbólowych, czy to acetaminofenu, czy kortykosteroidów, osoby z chorobą zwyrodnieniową stawów wymagają terapii zajęciowej. Celem jest ułatwienie pacjentom wykonywania codziennych czynności bez wywoływania objawów bólu łokcia. Lekarze mogą również zalecić operację w celu zastąpienia problematycznych stawów.

Reumatyzm

Niewiele różni się od leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów, reumatyzm można złagodzić, przyjmując leki przeciwbólowe i kortykosteroidy. Jednak lekarze przepisują również leki zmieniające odpowiedź biologiczną w celu zmniejszenia stanu zapalnego i leki zmniejszające nasilenie reumatyzmu. Możliwy zabieg chirurgiczny, jeśli reumatyzm jest wystarczająco ciężki.

Zapalenie ścięgna

Objawy zapalenia ścięgna można złagodzić, przyjmując leki przeciwbólowe, zakładając szynę na bolesny obszar łokcia lub wykonując operację naprawy ścięgna, jeśli ścięgno zostało oderwane od kości.

Jednak ważne jest, abyś wiedział, że każde spożycie leku ma skutki uboczne. Na przykład może powodować podrażnienie żołądka, uszkodzenie nerek i upośledzenie funkcji wątroby. Konieczna jest więc kontrola lekarska w stosowaniu leków.

Ponadto pacjent musi również dokonać zmian w stylu życia. Obejmują one ograniczenie niektórych czynności, utrzymywanie zdrowej diety, odpowiedni odpoczynek i zaprzestanie nawyków, które mogą spowolnić proces gojenia, takich jak palenie i picie alkoholu.