emailvision.org

To dziedziczny zwyczaj, że mężczyźni oddają mocz w pozycji stojącej. Wydaje się, że wspiera to również wieszanie urologicznych urządzeń do utylizacji, takich jak te znajdujące się w centrach handlowych, biurach i miejscach publicznych.

Jednak różne badania związane z pozycją oddawania moczu mają w rzeczywistości mieszane wyniki. Jaka jest właściwa pozycja oddawania moczu i czy istnieje niebezpieczeństwo stojącej pozycji sikającej dla mężczyzn?

Niebezpieczeństwa stojącej pozycji siku

Naukowcy z Wydziału Urologii Leiden University Medical Center w Holandii zebrali i przeanalizowali 11 badań, w których porównano skutki oddawania moczu podczas siedzenia lub kucania z oddawaniem moczu na stojąco.

Istnieją trzy czynniki, które są obserwowane jako wskaźniki prawidłowego oddawania moczu, a mianowicie szybkość przepływu moczu, czas potrzebny na oddanie moczu i wreszcie ilość moczu pozostającego w pęcherzu. Wszystkie trzy są wyznacznikami zdolności organizmu do wydalania moczu.

Badanie to przeprowadzono na dwóch grupach. Pierwszą grupę stanowili zdrowi mężczyźni, natomiast drugą grupę stanowili mężczyźni z zaburzeniami dolnych dróg moczowych.

W rezultacie u zdrowych mężczyzn nie było znaczącej różnicy ani niebezpieczeństwa między sikaniem na stojąco a sikaniem w kucki. Ani oddawanie moczu stojąc, ani kucanie, oba nie mają wpływu na tę grupę.

Tymczasem raport z analizy stwierdza, że ​​osoby z zaburzeniami dolnych dróg moczowych faktycznie odnoszą korzyści podczas oddawania moczu podczas kucania. Byli lepiej w stanie opróżnić pęcherz, gdy w narządzie pozostało tylko 25 mililitrów moczu.

Mężczyźni z zaburzeniami dolnych dróg moczowych mogą również skrócić czas oddawania moczu, jeśli oddają mocz w pozycji kucającej, a nie stojącej. Średnia różnica była o 0,62 sekundy krótsza niż oddawanie moczu na stojąco.

Początkowo uważano, że pozycja moczu ma wpływ na ryzyko raka prostaty i jakość seksu. Jednak przypuszczenie to nie zostało udowodnione w badaniu. Wydaje się, że nie ma bezpośredniego związku między pozycją moczu a ryzykiem raka lub jakością seksu.

Siusiu wstawanie ryzyko infekcji dróg moczowych

Jeśli jest coś, o co należy się martwić podczas sikania na stojąco, prawdopodobnie jest to ryzyko rozprzestrzeniania się bakterii z moczu. Kiedy sikasz na stojąco, mocz może przyklejać się do płytek pisuaru lub zamieniać się w maleńkie rozpryski, które mogą rozprzestrzeniać się wszędzie.

Bakterie z moczu mogą przenosić się na inne osoby i powodować infekcje dróg moczowych, zwłaszcza w dolnej części, która obejmuje pęcherz i cewkę moczową. Oto niektóre z objawów infekcji dolnych dróg moczowych.

• Ból lub tkliwość podczas oddawania moczu.
• Chęć oddawania moczu przez cały czas i nie możesz jej powstrzymać.
• Dyskomfort i ból w podbrzuszu.
• Mętny kolor moczu, czasem nawet zmieszany z krwią.
• Ciało czuje się zmęczone, niewygodne i obolałe.
• Uczucie, że mocz nie jest całkowicie wydalony po zakończeniu oddawania moczu.

Zaburzenia dolnych dróg moczowych mogą leczyć same, ale często pacjenci potrzebują leków na infekcje całego układu moczowego. Nieleczona infekcja może rozprzestrzenić się na moczowody, a nawet nerki.

Korzyści z oddawania moczu podczas kucania

Sikanie podczas kucania może nie mieć dużego wpływu na zdrowych mężczyzn. Jednak ten nawyk jest korzystny dla osób z infekcjami dolnych dróg moczowych, które zwykle mają problemy z opróżnianiem pęcherza.

Kiedy ludzie z zaburzeniami dolnych dróg moczowych oddają mocz w pozycji stojącej, ich ciała starają się utrzymać wyprostowany kręgosłup. Ta pozycja aktywuje wiele mięśni w pobliżu bioder i miednicy.

Ten stan różni się od sytuacji, gdy sikasz podczas kucania lub siedzenia. Pozycja oddawania moczu podczas kucania rozluźnia mięśnie pleców i bioder, ułatwiając oddawanie moczu.

Ponadto podczas oddawania moczu podczas przysiadu pozycja ta jest taka sama jak podczas wypróżniania. Twój pęcherz znajduje się pod odpowiednim kątem i uzyskuje większe ciśnienie, którego potrzebuje, aby usunąć cały mocz z organizmu bez żadnych pozostałości.

Twój żołądek będzie również wywierał dodatkowy nacisk, aby zoptymalizować przepływ moczu z pęcherza. Jeśli mocz zostanie całkowicie odprowadzony z pęcherza, usunie to bakterie z dróg moczowych i zmniejszy ryzyko infekcji.

Czy zdrowi mężczyźni również muszą sikać na siedząco?

W świetle wcześniejszych doniesień badawczych naukowcy sugerują, że mężczyźni z zaburzeniami dolnych dróg moczowych oddają mocz w pozycji siedzącej. Ten nawyk pomoże szybciej i dokładniej oddawać mocz.

Z tego samego powodu zdrowy mężczyzna może przyzwyczaić się do oddawania moczu podczas siedzenia lub kucania. Jednak nadal możesz sikać na stojąco, jeśli sytuacja nie jest możliwa, na przykład, gdy jesteś w pełnej publicznej toalecie.

Pozycja oddawania moczu podczas stania lub kucania ma niewielki wpływ na zdolność opróżniania moczu lub szybkość przepływu moczu. Jeśli jednak musisz sikać w pozycji stojącej, upewnij się, że toaleta i pisuar są czyste, aby zapobiec infekcjom dróg moczowych.