Zmiany w ciele zachodzące podczas pierwszej miesiączki (menarche)

Menarche lub pierwsza miesiączka to znak, że dziewczyna weszła w okres dojrzewania. Zanim dziewczęta doznają pierwszej miesiączki, zaszły również różne zmiany fizyczne i psychiczne, przygotowujące dziewczynki do dojrzewania. Jakie są zmiany?

Kiedy dziewczynki mają pierwszą miesiączkę?

Pierwsza miesiączka lub pierwsza miesiączka występuje zwykle między 11 a 14 rokiem życia. Może to jednak nastąpić wcześniej, tj. w wieku 9 lat, lub później, tj. w wieku 15 lat i więcej.

Ta różnica w czasie wystąpienia pierwszej miesiączki między dziewczętami jest normalna, ponieważ istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na pierwszą miesiączkę. Na przykład dieta, aktywność fizyczna i stres. Dziewczęta nie powinny czuć, że nie są normalne lub zakłopotane, jeśli już to zrobiły lub nie miały pierwszej miesiączki w porównaniu z innymi rówieśnikami.

W pierwszej miesiączce miesiączka występuje zwykle nieregularnie. Miesiączka zacznie regularnie wchodzić w drugi rok. Miesiączka występująca we wczesnych latach również zwykle trwa dłużej i dłużej.

Menarche lub menstruacja zwykle trwa od 3 do 7 dni każdego miesiąca. Jednak nie martw się, miesiączka co miesiąc nie przeszkodzi Ci w wykonywaniu codziennych czynności.

Zmiany w ciele, które zachodzą podczas pierwszej miesiączki

Kiedy zaczyna się twoja pierwsza miesiączka, twoje ciało zaczyna się zmieniać. Zmiany, które zaczynają się pojawiać, to powiększenie piersi, wzrost włosów łonowych i owłosienie pod pachami. Twoje biodra również zaczynają się rozszerzać. Menarche oznacza również, że jeśli uprawiasz seks, możesz zajść w ciążę. Możesz nawet zajść w ciążę na miesiąc przed rozpoczęciem pierwszej miesiączki.

1. Upławy

Na kilka miesięcy przed pierwszą miesiączką lub pierwszą miesiączką dziewczęta zwykle doświadczają upławów. Jest to normalny objaw, który pojawia się w ramach przygotowań do wystąpienia pierwszej miesiączki. Wtedy, gdy żeński układ rozrodczy dojrzeje, doświadczysz pierwszego okresu.

2. Pojawiają się plamy

W menarche dziewczyny znajdą krew w bieliźnie. Ta krew wypływa z pochwy. Ta krew ma brązowy kolor i pojawia się tylko w niewielkich ilościach w pierwszych dniach pierwszej miesiączki, następnie zmieni kolor na czerwony, a ilość wzrośnie w kolejnych dniach. W tym czasie dziewczęta powinny nosić podpaski, aby pomóc złapać krwawienie.

3. Zmiany emocjonalne

Przed pierwszym okresem dziewczyny mogą czuć się bardziej napięte i emocjonalne. Stajesz się bardziej drażliwy lub płaczesz łatwiej niż zwykle bez wyraźnego powodu. Jest to naturalne, ponieważ twoje ciało przechodzi zmiany hormonalne, które ostatecznie wpływają na twój stan emocjonalny.

4. Inne zmiany fizyczne, które towarzyszą lub poprzedzają pierwszą miesiączkę

Rozwój piersi może rozpocząć się między 8 a 13 rokiem życia i trwać przez okres dojrzewania. Rozwój piersi zaczyna się od płaskiego obszaru wokół brodawki, który powiększa się, a pod brodawką tworzy się pewna tkanka piersi. Po zakończeniu rozwoju piersi każda pierś i otoczka nie wydają się już spuchnięte. Jej piersi mogą również stać się bardziej wrażliwe. Nazywa się to zwykle zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS).

Ponadto, przed lub w trakcie pierwszej miesiączki, doświadczysz również gwałtownego wzrostu wzrostu, któremu czasami towarzyszy przyrost masy ciała.

Ten przyrost masy ciała jest normalny i jest częścią okresu dojrzewania. Bez przybierania na wadze nie możesz urosnąć, rozwinąć piersi ani mieć pierwszej miesiączki.

Włosy pod pachami również zaczynają rosnąć, podobnie jak gruczoły produkujące łoj. Tak więc nierzadko, gdy jesteś w drodze do pierwszej miesiączki, zaczynasz pękać, gdy te gruczoły są zablokowane. Niektóre dziewczynki mogą również doświadczyć trądziku podczas pierwszej miesiączki.

Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?

Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found