emailvision.org

Po sportach, takich jak poranny bieg czy gra w futsal, Twoje ciało na pewno będzie zalane potem. Chociaż oznaka zdrowia, pocenie się może również gromadzić bakterie i powodować problemy skórne, takie jak trądzik i kłujące ciepło.

Kiedy na twojej twarzy pojawi się czerwony guzek, możesz pomyśleć, że to pryszcz. Jeśli jednak pojawi się na ramionach lub plecach, może to być pryszcz, ale może to być również kłujący upał. Jak więc odróżnić?

Jak odróżnić trądzik od kłującego upału?

Trądzik i kłujące ciepło na pierwszy rzut oka wyglądają podobnie. Tak, oba są małymi czerwonymi guzkami.

Stany trądzikowe mogą pojawić się nie tylko na twarzy, ale także na plecach, ramionach, pod pachami, po wewnętrzną stronę ud. Podobnie jest z kłującym upałem, chociaż częściej pojawia się w fałdach skóry.

Chociaż mają ze sobą wiele wspólnego, jest kilka rzeczy, które je wyróżniają. Nie daj się zwieść, poniżej zobacz różnicę między trądzikiem a kłującym upałem.

1. Przyczyna

Pryszcze i kłujące ciepło pojawiają się, gdy pory skóry są zatykane przez małe cząsteczki z otoczenia. Jednak to, co je odróżnia, to rodzaj zatykających się cząstek.

Dermatolog Bruce Robinson, MD ujawnić się Zdrowie mężczyzn że przyczyną trądziku są zatkane pory skóry bakterie i martwe komórki skóry. Bakterie są następnie uwięzione w porach i wywołują stan zapalny.

Tymczasem kłujące ciepło powstaje, gdy pory skóry są zatykane przez pocić się. W rezultacie przepływ tlenu z zewnątrz staje się trudny do przedostania się do skóry i powoduje małe czerwone guzki, podobne do wysypki na skórze.

2. Funkcje

Kiedy znajdziesz czerwony guzek na plecach, nie spiesz się, aby myśleć o nim jak o pryszczu, OK! Mimo że oba mają czerwonawy kolor, może to być oznaką kłującego ciepła. Aby się nie pomylić, zwróć uwagę na cechy.

Charakterystycznymi cechami typowego pryszcza są czerwone guzki i biały środek wypełniony ropą. Trądzik, który pojawia się zwykle tylko jeden lub dwa kawałki, czy to na twarzy, klatce piersiowej, plecach lub w innych częściach ciała.

Guzki spowodowane kłującym upałem mają również czerwonawy kolor, ale bardziej przypominają wysypkę. W przeciwieństwie do trądziku, kłujące ciepło zwykle rozprzestrzenia się, nie zawiera ropy i swędzi.

3. Jak przezwyciężyć

Ponieważ objawy są różne, sposób radzenia sobie z tymi dwoma schorzeniami skóry jest z pewnością inny.

Na trądzik możesz użyć specjalnej maści na trądzik, która zawiera nadtlenek benzoilu lub kwas salicylowy. Te dwie substancje mogą pomóc zabić bakterie powodujące trądzik i zapobiegać zatykaniu porów martwych komórek skóry.

Tymczasem dla tych z Was, które mają problemy z kłującym upałem, które powodują swędzenie, użyj kremu lub balsamu zawierającego mentol lub 1% hydrokortyzon. Aktywne składniki złagodzą swędzenie i zamaskują kłujące wysypki.

Leki przeciwtrądzikowe i kłujące ciepło są łatwo dostępne na rynku. Jeśli twój trądzik nabrzmiewa lub kłujące ciepło robi się coraz gorętsze, natychmiast skonsultuj się z dermatologiem. Może to być oznaką infekcji, którą należy szybko leczyć.

4. Jak zapobiegać?

Ćwiczenia fizyczne są głównym wyzwalaczem trądziku i kłującego ciepła, ponieważ powodują pocenie się ciała. Im więcej potu się wydostanie, tym bardziej prawdopodobne jest, że pory skóry są zatkane bakteriami, martwymi komórkami skóry lub samym potem.

Jak tylko skończysz ćwiczyć lub wykonywać czynności, natychmiast weź odpowiedni prysznic, aby spłukać bakterie i brud, który przywiera do skóry. Następnie noś luźne ubrania, aby pozostały pot szybciej odparowywał ze skóry. Może to zapobiec trądzikowi.

Jeśli tak, natychmiast opuść siłownię, w której powietrze jest zwykle wilgotne. Miejsca o dużej wilgotności są nie tylko ulubionymi miejscami dla bakterii, ale także utrudniają parowanie potu ze skóry, wywołując kłujące ciepło.

Nie zapomnij pić dużo zimnej wody, aby leczyć kłujący upał. Oprócz zapobiegania odwodnieniu uczucie chłodu pomoże uspokoić ciało, jednocześnie umożliwiając odparowanie potu bez zatykania porów.