emailvision.org

Zespół jelita drażliwego (IBS) to zaburzenie układu pokarmowego, które powoduje szereg objawów (zespoły) w jelicie grubym. Objawy zespołu jelita drażliwego najczęściej doświadczają chorzy, a mianowicie bóle brzucha i zmiany w wypróżnianiu.

Jednak biorąc pod uwagę, że te dwa objawy mogą pojawić się również w innych zaburzeniach trawienia, osoby z IBS mogą mieć trudności z wczesnym rozpoznaniem tego stanu. Więc jakie są oznaki IBS, które musisz znać?

Najczęstsze objawy zespołu jelita drażliwego

Oznaki i objawy IBS mogą się różnić w zależności od osoby, ale ten zbiór objawów zwykle trwa długo. Oto różne objawy, na które należy uważać.

1. Ból i skurcze brzucha

Ból brzucha jest najczęstszą oznaką IBS.

W normalnych warunkach jelita i mózg współpracują ze sobą, aby przeprowadzić trawienie. Proces ten obejmuje rolę nerwów, hormonów i sygnałów uwalnianych przez dobre bakterie w jelitach.

Jednak ta transmisja sygnału nie działa dobrze u osób cierpiących na IBS. To sprawia, że ​​mięśnie jelita grubego są napięte i nie są odpowiednio skoordynowane. W rezultacie skurcze i bolesność żołądka.

Ból z powodu IBS zwykle pojawia się w dolnej części brzucha lub w całym brzuchu, ale rzadko pojawia się w górnej części brzucha. Ten ból zwykle ustępuje dopiero po wypróżnieniu.

2. Biegunka

Około jedna trzecia osób z zespołem jelita drażliwego doświadcza tego objawu.

Jednak w przeciwieństwie do ogólnej biegunki, pacjenci z IBS mogą doświadczać biegunki średnio 12 razy w tygodniu.

Biegunka występuje, ponieważ ruchy jelit u osób z IBS zachodzą szybciej. Ten stan powoduje nagłą potrzebę wypróżnienia.

Ponadto stolce pacjentów z IBS są zwykle wodniste i mogą zawierać śluz.

11 najczęstszych chorób układu pokarmowego

3. Zaparcie

Oprócz wywoływania biegunki zespół jelita drażliwego może również powodować zaparcia.

IBS z przewagą zaparć jest bardzo powszechnym typem IBS, który dotyka prawie 50 procent osób z tym zespołem.

Upośledzona transmisja sygnału między mózgiem a jelitami może przyspieszyć lub spowolnić czas powstawania stolca.

Jeśli ten proces zwolni, jelita wchłoną więcej wody ze stolca, utrudniając oddawanie stolca.

4. Naprzemiennie zaparcia i biegunki

Około 1 na 5 osób z zespołem jelita drażliwego doświadcza naprzemiennie objawów, takich jak zaparcia i biegunka.

Oprócz problemów z jelitami osoby cierpiące na IBS zwykle odczuwają również ból, który utrzymuje się przez długi czas lub powraca.

IBS z tymi głównymi objawami jest zwykle cięższy i nawraca częściej niż inne rodzaje IBS.

Dotkliwość może być różna dla każdej osoby, dlatego należy również dostosować leczenie.

5. Gaz żołądkowy i wzdęcia

Zaburzenia trawienia u osób z IBS mogą powodować nadmierne wytwarzanie gazu w jelitach.

Z biegiem czasu gaz, który się gromadzi, sprawi, że żołądek będzie wzdęty, wzdęty lub pełny.

W badaniu z udziałem 337 pacjentów z IBS, 83% pacjentów zgłaszało objawy wzdęcia i skurczów brzucha.

Oba te objawy występują częściej u kobiet oraz w IBS z przewagą zaparć lub IBS typu mieszanego.

6. Stołek nie jest normalny

Powolne ruchy jelit spowodowane przez IBS mogą utrudnić teksturę stolca, powodując zaparcia.

Tymczasem szybsze wypróżnienia mogą również sprawić, że stolec stanie się bardziej płynny, powodując biegunkę.

IBS może również powodować tworzenie się śluzu lub krwi w stolcu, co nie jest związane z innymi przyczynami zaparć.

Obecność świeżej lub czarnej krwi w kale może wskazywać na poważny stan, który należy natychmiast zbadać.

7. Nietolerancja pokarmowa

Według starych raportów w European Journal of Clinical Nutrition około 70% pacjentów z zespołem jelita drażliwego doświadcza objawów nietolerancji pokarmowej.

Jest to prawdopodobnie powód, dla którego około dwie trzecie pacjentów z IBS unika niektórych rodzajów żywności.

Chociaż te objawy są dość powszechne, eksperci nadal nie rozumieją, w jaki sposób żywność może wywoływać objawy IBS.

Pokarmy, które wywołują IBS, różnią się również w zależności od osoby, ale najczęstsze to pokarmy gazowane, laktoza i gluten.

8. Zmęczenie i bezsenność

Studium w czasopiśmie Neurogastroenterologia i ruchliwość poinformował, że 160 dorosłych z IBS miało niską wytrzymałość i szybko czuło się zmęczone.

Pacjenci z IBS stają się bardziej restrykcyjni w aktywności fizycznej w pracy i interakcjach społecznych.

IBS wiąże się również z bezsennością, która utrudnia zasypianie, częste budzenie się i zmęczenie rano.

Jak na ironię, słaba jakość snu może zaostrzyć objawy zespołu jelita drażliwego następnego dnia.

9. Lęk i depresja

IBS wpływa nie tylko na układ trawienny, ale także na zdrowie psychiczne.

Osoba może mieć IBS, który wywołuje niepokój lub odwrotnie. Niezależnie od tego, co nastąpi wcześniej, te dwie rzeczy mogą się nawzajem zaostrzyć.

W badaniu 94 000 mężczyzn i kobiet osoby z IBS miały o 50% większe ryzyko rozwoju zaburzenia lękowego. Mieli również o 70% większe ryzyko zachorowania na depresję.

W innym badaniu porównano poziomy kortyzolu – hormonu stresu u pacjentów z IBS i bez IBS.

W rezultacie osoby z IBS doświadczyły wyższych zmian w kortyzolu, co wskazuje, że ich poziom stresu był wyższy.

Zespół jelita drażliwego ma szereg objawów, które wpływają zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne.

Niektóre z tych objawów mogą mieć nawet negatywny wpływ na codzienne życie i jakość życia pacjenta.

Możesz złagodzić objawy IBS, przestrzegając diety o niskiej zawartości FODMAP, ćwicząc i pijąc wystarczającą ilość wody.

Jeśli te wysiłki nie przyniosą rezultatu, spróbuj skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie leczenie.