Wyrywanie siwych włosów to jeszcze więcej?
Dla tych z was, którzy mają siwe włosy, wyrywanie ich jest nieodpartym pragnieniem. W rzeczywistości niektórzy ludzie uważają, że wyrywanie siwych włosów faktycznie je powiększa. Czy to prawda?
Czy mogę wyrywać siwe włosy?
Z wiekiem komórki pigmentowe w mieszkach włosowych (pory w skórze odpowiedzialne za wzrost włosów) również umrą. Kiedy mieszki włosowe mają mniej komórek pigmentowych, każde pasmo nie zawiera już takiej ilości melaniny, jak wtedy, gdy byłaś młodsza.
W rezultacie kolor włosów staje się bardziej przezroczysty, np. szary, srebrny lub biały, gdy odrasta. Komórki pigmentowe z czasem produkują również mniej melaniny (naturalny barwnik). To sprawia, że włosy stają się szare i wydają się szare.
Niektórzy ludzie mogą uważać, że siwe włosy mogą wpływać na ich wygląd. Istnieją różne sposoby redukcji siwych włosów, z których jednym jest wyrywanie każdego rosnącego kosmyka.
W rzeczywistości ten nawyk nie usuwa całkowicie siwych włosów, ale zamiast tego daje nowe siwe włosy.
Siwe włosy będą rosły
Według dr. Shaskanka Kraleti z University of Arkansas, wyrywanie siwych włosów nie rozwiąże twojego problemu. Dzieje się tak dlatego, że kiedy wyrywasz włosy, nowe włosy wyrosną, aby zastąpić utracone kosmyki.
Biorąc pod uwagę, że komórki pigmentowe nie wytwarzają już pigmentów kolorowych, nowe włosy, które rosną, będą również białe lub siwe.
Nie zaleca się ciągnięcia siwych włosów
Dlatego nie zaleca się wyrywania siwych włosów. Powód, wyrywanie włosów może spowodować uraz mieszków włosowych. Powtarzający się uraz każdego pęcherzyka może wywołać infekcję, tworzenie blizn i łysienie.
Jeśli masz ochotę usunąć siwe włosy z włosów, spróbuj je starannie przyciąć. Chociaż nie może całkowicie usunąć koloru, ta metoda może przynajmniej pokryć siwe włosy innymi kolorami włosów.
Wskazówki dotyczące pielęgnacji siwych włosów
Jeśli martwisz się siwymi włosami, wyrywanie siwych włosów nie jest rozwiązaniem. Możesz wprowadzić zmiany w stylu życia, które pomogą zadbać o włosy, dłużej zachowując oryginalny kolor włosów. Poniżej znajdują się wskazówki, jak się tym zająć.
1. Zaspokajaj potrzeby witamin
Czy wiesz, że brak witamin, zwłaszcza witaminy B7 (biotyna) i witaminy B12 (kobalamina), może sprzyjać porostowi siwych włosów?
Dlatego bardzo ważne jest zaspokojenie zapotrzebowania na witaminy dla zdrowych włosów i dłuższego naturalnego koloru. Oprócz witamin z grupy B, kilka innych witamin, które należy spełnić, to witamina A, witamina D i witamina E.
2. Zdobądź wystarczającą ilość minerałów
Nie tylko witaminy, zaspokojenie potrzeb mineralnych jest równie ważne dla uzyskania zdrowych siwych włosów. Zamiast wyrywać siwe włosy, możesz zażywać pokarmy lub suplementy mineralne, aby utrzymać kolor włosów, a mianowicie:
- cynk (cynk),
- żelazo,
- magnez,
- selen i
- Miedź.
3. Rzuć palenie
Badanie z Indyjski dziennik dermatologii online odkrył związek między siwymi włosami występującymi przed 30 rokiem życia a paleniem.
Może to być spowodowane tym, że palenie może zwężać naczynia krwionośne, co może zmniejszać przepływ krwi do mieszków włosowych. W efekcie włosy wypadają.
Toksyny zawarte w papierosach mogą również uszkadzać części ciała, takie jak mieszki włosowe, co może prowadzić do przedwczesnego wzrostu siwych włosów. Rzucając palenie, zmniejszasz jeden z czynników powodujących siwienie włosów.
4. Przestań uszkadzać włosy
Jeśli zastosujesz niektóre z nawyków, które mogą uszkodzić twoje włosy poniżej, nadszedł czas, aby przestać, aby dłużej zachować oryginalny kolor włosów.
- rozjaśnianie włosów,
- czesanie mokrych włosów grzebieniem o drobnych zębach,
- nadużywanie lokówek, prostowników lub suszarka do włosów ,
- stosowanie szamponów, które są szorstkie lub nieodpowiednie do rodzaju włosów oraz
- szampon zbyt często.
5. Dobrze zarządzaj stresem
Stres nie oznacza, że musisz wyrywać pojawiające się siwe włosy. Musisz dobrze radzić sobie ze stresem, aby spowolnić wzrost siwych włosów. Istnieje również kilka wskazówek dotyczących radzenia sobie ze stresem, które możesz wypróbować, w tym:
- każdego tygodnia poświęcaj czas na hobby,
- priorytetyzuj najważniejsze zobowiązania,
- medytacja lub praktyka oddychania każdego dnia, a także
- Regularne ćwiczenia zwiększające serotoninę w mózgu.
Chociaż nie wiadomo na pewno, czy stres może wywołać siwe włosy, nigdy nie zaszkodzi, jeśli odpowiednio się nimi zajmiemy.
Zasadniczo wyrywanie siwych włosów nie jest sposobem na przywrócenie pierwotnego koloru włosów, ponieważ siwe włosy są nieuniknione. Musisz dbać o swoje włosy, aby były zdrowe i unikały różnych uszkodzeń włosów, a także problemów ze skórą głowy.
Jeśli jesteś zdezorientowany, poproś dermatologa lub dermatologa, aby zrozumiał właściwe rozwiązanie.