5 korzyści z kwiatów jeżówki dla zdrowia ciała: zastosowania, skutki uboczne, interakcje |

Kwiat Echinacei to jeden z rodzajów kwiatów z rodziny stokrotek, który jest szeroko stosowany jako suplement zdrowotny. Zwykle ten kwiat jest używany jako lek na przeziębienie i grypę. Jakie inne korzyści z usunięcia echinacei są dobre dla zdrowia?

Co to jest echinacea?

Echinacea to kwiat znany również jako jeżówka w Ameryce. Ta mikstura kwiatowa jest zwykle dostępna w drogeriach, aptekach lub w supermarketach w postaci tabletek, suszonych mikstur ziołowych, a nawet herbat.

Ten kwiat ma złożoną mieszankę substancji czynnych, z których niektóre nazywane są środkami przeciwdrobnoustrojowymi. Podczas gdy uważa się, że inne składniki mają wpływ na ludzki układ odpornościowy.

Jakie są zalety kwiatów echinacei?

Wszystkie gatunki echinacei zawierają związki zwane substancjami fenolowymi. Fenol jest substancją czynną, która kontroluje aktywność różnych enzymów i receptorów komórkowych w organizmie.

Inne korzyści mogą również chronić organizm przed infekcjami i uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem ultrafioletowym (UV). Wiadomo również, że fenol ma właściwości przeciwutleniające, które są dobre dla zdrowia ludzkiego.

Ponadto roślina echinacei zawiera również alkiloamidy, które mają wpływ na układ odpornościowy, a także polisacharydy, glikoproteiny i pochodne kwasu kawowego.

Inne zalety jeżówki dla zdrowia ciała to:

1. Pomóż zapobiegać rakowi

Badania przeprowadzone przez National Institutes of Health (NIH) wskazują, że ten kwiat może być przydatny w zapobieganiu komórkom nowotworowym. Zawarta w nim zawartość fitochemiczna jest przydatna w walce z nowotworami, które przekształcą się w raka.

Jednak zastosowanie tej rośliny ogranicza się tylko do bycia lekiem komplementarnym. Nadal potrzebna była operacja i chemioterapia, aby bezpośrednio leczyć raka.

2. Wzmocnij układ odpornościowy organizmu

Według raportu badawczego opublikowanego w czasopiśmie Lancet Infectious Diseases na Uniwersytecie Connecticut, roślina ta jest w stanie wytworzyć silniejszy efekt odpornościowy.

Badania, w których przeprowadzono 14 badań, wykazały również, że kwiaty z rodziny stokrotek są w stanie zapobiec atakom grypy o około 58% i skrócić czas gojenia się grypy o prawie półtora dnia szybciej niż inne rośliny lecznicze.

3. Ulga w bólu

Oprócz zapobiegania atakom raka i grypy roślina ta jest również skuteczna jako środek przeciwbólowy. Według Indian Great Plains istnieje kilka rodzajów bólu, które ta roślina może złagodzić, a mianowicie:

  • Ból brzucha
  • Ból związany z bólem głowy
  • Ból związany z HSV (opryszczka)
  • Ból związany z rzeżączką
  • Ból związany z odrą
  • Ugryzienie węża
  • Ból gardła
  • Ból brzucha
  • Zapalenie migdałków
  • Ból zęba

Istnieje kilka powszechnych sposobów wykorzystania tej rośliny jako środka przeciwbólowego. Między innymi możesz go użyć, zaparzając go jako herbatę.

Możesz również użyć echinacei, która została wysuszona i zmielona, ​​a następnie zmieszana w menu, na przykład w sosie do makaronu.

4. Jako naturalny środek przeczyszczający

Podobnie jak wiele innych ziół, ten kwiat może być środkiem przeczyszczającym, który łagodzi problemy trawienne.

Według Medical Herbalism ten kwiat oprócz działania przeczyszczającego może również działać uspokajająco na trawienie.

Możesz użyć echinacei jako środka przeczyszczającego, parząc suchą echinaceę jak herbatę.

W przypadku bardziej przewlekłych stanów codzienna filiżanka herbaty z echinacei może pomóc rozluźnić zatkaną zawartość żołądka, czyli zaparcia.

5. Leki przeciwzapalne

Zapalenie organizmu jest jedną z głównych przyczyn złego stanu zdrowia.

Jednak jak podaje University of British Columbia, regularne spożywanie echinacei może skutecznie leczyć i łagodzić różnego rodzaju stany zapalne w organizmie, w tym stany zapalne wywołane stresem, toksynami w pożywieniu lub z powodu braku odpoczynku.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found