Intymne relacje muszą być połączone z tymi 10 rzeczami, aby się nie nudzić

Seks jest jedną z najważniejszych rzeczy w szczęśliwym domu. Niestety, wraz ze wzrostem wieku małżeństwa większość par uprawia seks coraz rzadziej. Może mieć na to wpływ wiele rzeczy, od stresu w pracy, zmęczenia sprzątaniem domu, po kłopoty z opieką nad dziećmi. Zapoznaj się z poniższymi wskazówkami i sztuczkami, które sprawią, że życie seksualne Twojego partnera będzie bardziej ekscytujące

Poznajmy pierwszą noc, noc marzeń dla par

Po ślubie pary zazwyczaj nie mogą się doczekać pierwszej nocy. Ta ekscytująca noc jest ważna dla ciągłości domowników, zwłaszcza w zakresie intymnych relacji. Aby zacząć, musisz wiedzieć, jak to zrobić.

Po pierwsze, zwróć uwagę, że seks jest czynnością intymną. Dlatego staraj się nie spieszyć, gdy chcesz uprawiać seks z mężem i żoną pierwszej nocy. Podejdź podczas robienia gra wstępna aka rozgrzewka, to najlepszy sposób na intymność poprzez cieszenie się pięknem swoich ciał. Nie zapomnij również upewnić się, że oboje jesteście zrelaksowani i zrelaksowani.

Tę rozgrzewkę można wykonać przez głaskanie, dotykanie lub całowanie. Większość kobiet lubi się całować i lub być całowanym namiętnie, aby później mogło to sprawić, że oboje będziecie bardziej zanurzeni w nastroju do kochania się. Całowanie wyzwala również przywiązanie i poczucie bezpieczeństwa między tymi dwoma emocjami, co może pomóc osobie lepiej radzić sobie w łóżku.

Penetracja pierwszej nocy

Po pojawieniu się pragnienia i nastroju nadszedł czas, aby mąż i żona zaczęli próbować penetrować. Ogólnie rzecz biorąc, najczęstszym seksem jest to, że kobieta leży na plecach z lekko ugiętymi kolanami (można umieścić poduszkę pod biodrami) z mężczyzną leżącym lub klęczącym na nich, co nazywa się pozycją misyjną.

Ta pozycja jest prawdopodobnie najłatwiejsza do wyboru dla nowożeńców. Dotyczy to również sytuacji, w której uprawiasz seks po raz pierwszy. Kiedy już lepiej poznasz swoje ciała, następnym razem możesz spróbować różnych pozycji.

Kiedy mężczyzna próbuje włożyć penisa do pochwy, bardzo naturalne jest, że mężczyzna gubi się i trafia do niewłaściwego otworu, zwłaszcza jeśli jest to jego pierwsze doświadczenie. Penis, który ma wejść lub niewłaściwy cel, w rzeczywistości może być bolesny dla kobiet.

Nie zapomnij upewnić się, że twój penis jest w stanie erekcji i oboje to pasjonujecie.

Ile razy mąż i żona powinni uprawiać seks?

Po udanej pierwszej nocy, teraz intymne relacje staną się rutyną, którą mąż i żona będą wykonywać, aby zbudować wewnętrzną więź. Relacje intymne można nawiązać w dowolnym momencie, w zależności od umowy. Ale najlepiej, ile razy mąż i żona powinni często uprawiać seks?

Cóż, w artykule z 2016 roku, dr Amy Muise, badaczka seksu z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Toronto Mississauga w Kanadzie, wyjaśnia, że ​​szczęście domowe jest ściśle związane z częstotliwością uprawiania seksu przez parę. Ogólnie rzecz biorąc, Muise donosi, że pary, które uprawiają seks raz w tygodniu lub częściej, są szczęśliwsze niż te, które uprawiają seks rzadziej.

Nierzadko pasja do intymnej relacji męża i żony będzie powoli spadać

Czy to prawda, że ​​popęd seksualny męża i żony zmniejszy się? Tak, to powszechna rzecz. Jak wspomniano wcześniej, wiele czynności, takich jak praca, opieka nad dziećmi (jeśli masz dzieci), czy wrodzone hormony, może spowodować spadek popędu seksualnego męża i żony, który nie jest już tak ciepły jak pierwsza noc.

Na seksualną namiętność męża i żony, która nie jest już tak ciepła jak pierwszej nocy, mogą mieć również wpływ hormony. Testosteron to hormon, który wspiera i wpływa na popęd seksualny. Wraz z wiekiem mężczyzn poziom testosteronu spada, a więc zmniejsza się jego popęd seksualny. Niski poziom testosteronu może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet.

Ponadto kilka badań wykazało, że popęd seksualny może zostać utracony i doświadczany przez kogoś, kto ma długotrwały związek. Ty lub twój partner nadal się kochacie i nadal chcecie być razem, ale wasze ciało nie prowadzi do intymności ze sobą.

Nie martw się, to normalne i można to naprawić, jeśli ty i twój partner spróbujecie ponownie znaleźć pasję do intymności seksualnej.

Jak radzić sobie ze zmniejszonym popędem seksualnym?

Kobiety są bardziej narażone na utratę pożądania seksualnego z czasem. W większości przypadków jest to spowodowane wiekiem, który wpływa na wahania poziomu hormonów i poziom pewności co do kształtu ciała. Inne czynniki, które mogą odgrywać rolę, to stres, ciąża i poród, opieka nad dziećmi i przewlekłe choroby.

Z drugiej strony, wraz z wiekiem, mężczyźni mogą doświadczać tego samego z tego samego powodu. Ten zmniejszony popęd seksualny wpływa następnie na zdolność męża i żony do zaspokajania się nawzajem w łóżku.

W oparciu o różne przyczyny, które zostały wymienione powyżej, istnieje kilka sposobów, które można zrobić, aby zwiększyć popęd seksualny par małżeńskich w dłuższej perspektywie. Począwszy od zaplanowania seksu w kalendarzu, wydłużenia czasu gry wstępnej poprzez przytulanie lub po prostu całowanie, po planowanie wspólnej romantycznej kolacji.

Badania z Indiana University wskazują, że małżeństwo, które od lat pozostaje w związku małżeńskim, może nadal mieć szczęśliwy i satysfakcjonujący związek seksualny, jeśli towarzyszy mu otwarta komunikacja. Na przykład, omawiając, jakie fantazje erotyczne chciałbyś wypróbować w łóżku lub jak chciałbyś wypróbować nową pozycję seksualną, która różni się od zwykłej, aby oboje mogliście wspólnie osiągnąć satysfakcjonujący punkt kulminacyjny.

Pamiętaj, że szczęście domowe na zewnątrz i wewnątrz sypialni możesz osiągnąć pracując nad nim ze swoim partnerem.

Wskazówki, jak podtrzymać pasję intymnego związku męża i żony

1. Kompromis w kwestii seksu, aby znaleźć ze sobą satysfakcję

Poznaj i rozmawiaj o swoich obszarach erogennych. Kiedy wiesz, co lubisz, powinieneś również znać obszar seksualny swojego partnera. Szczególnie w przypadku kobiet mężczyźni potrzebują wskazówek, jak pomóc ci osiągnąć orgazm, więc nie wahaj się udzielać wskazówek.

Możesz trzymać rękę partnera i skierować ją na tę część ciała, która może zaspokoić Twoje pożądanie seksualne. Nie zapomnij zrobić tego samego lub zapytaj partnera, którą część chcesz zaspokoić.

2. Spróbuj użyć lubrykantu

Lubrykanty są niezbędne w sprawach łóżkowych, o które każda kobieta powinna się starać, aby zwiększyć przyjemność seksualną. W niektórych przypadkach zmniejsza nawet ból podczas penetracji.

Niektóre kobiety mogą myśleć, że kiedy używają lubrykantów podczas seksu, jest to znak, że ich pochwa nie działa prawidłowo (nie jest w stanie wytworzyć naturalnych lubrykantów).

W rzeczywistości jest to błędne, wydzielina z pochwy pojawi się w zależności od tego, jak generowany jest bodziec. Jeśli się nie pojawi, może to być spowodowane brakiem gry wstępnej lub niskim podnieceniem seksualnym.

Aby nie zawieść partnera, co jest złego w używaniu lubrykantu, zamiast znosić ból i wywoływać sztuczne orgazmy. Używając lubrykantu, Twoja penetracja będzie również przyjemniejsza dla Ciebie i Twojego partnera.

3. Zawsze pamiętaj o swoich uczuciach do niego

Kiedy masz emocjonalny związek ze swoim partnerem seksualnym, jakość twojego związku seksualnego może stać się bogatsza i głębsza. Skoncentruj się na swoim wzajemnym zaangażowaniu, poczuj i zobacz siebie i swojego partnera nie tylko razem w łóżku, ale razem w życiu, a to zwiększy Twoją pasję. Przyjemność seksualna i zdrowa intymna relacja zostanie nawiązana między tobą a twoim partnerem.

4. Ćwicz gimnastykę ważnych narządów ze swoim partnerem

Jeśli czujesz, że mięśnie pochwy zaczynają się rozluźniać lub orgazm jest zbyt szybki, możesz wykonywać ćwiczenia Kegla ze swoim partnerem. W przypadku kobiet możesz poprosić o pomoc męskiego partnera, który podtrzymuje miednicę podczas wykonywania ćwiczeń Kegla. Jeśli chodzi o mężczyzn, możesz ćwiczyć utrzymywanie orgazmu za pomocą palców partnera, aby chwycić penisa.

5. Zrób coś innego w łóżku

Zdrowy seks czasami nie zawsze musi być wykonywany w monotonny sposób, czy to ze względu na styl, wygląd, czy położenie miłości. Ma na celu dodanie intymności i zmniejszenie nasycenia w monotonnym seksie.

Wypróbuj nowy styl seksu lub wyglądaj seksownie ze względu na swojego partnera. Możesz to również zrobić w kuchni lub w łazience, aby uzyskać dzikszy intymny związek.

6. Ćwicz razem

W przypadku sportów takich jak bieganie, wędrówki, jazda na rowerze lub po prostu pompki lub siady ze swoim partnerem, poczujesz się bliżej i bardziej połączony.

Postaraj się zachęcić się nawzajem. Zobacz efekty zmian dokonanych przez wspólne ćwiczenia, Ty i Twoja partnerka zasługujecie na cieszenie się pięknym ciałem, które zostało zbudowane wspólnie.

7. Przygoda w łóżku

Najłatwiejszym sposobem na wzbogacenie swojego pikantnego życia seksualnego jest rozpoczęcie nauki nowych pozycji seksualnych. Na szczęście jest wiele rzeczy, które możesz spróbować ćwiczyć.

Jednak tylko dlatego, że pozycja wygląda apetycznie lub potrzebujesz nadludzkiej elastyczności, aby to zrobić, nie oznacza to, że jest to bardziej satysfakcjonujące.

Oczywiście fajnie byłoby poeksperymentować z jednym lub dwoma manewrami raz w tygodniu, ale z biegiem czasu znajdziesz wiele pozycji seksualnych, które są bardziej zabawne i skuteczne w podsycaniu pożądania seksualnego, które są znacznie łatwiejsze do ćwiczenia.

A może po prostu przenieś miejsce swojego kochania! Na przykład w kuchni lub rano wspólny prysznic może być dobrym wyborem dla par, które mają ograniczony czas rano.

Seks o poranku wpływa nie tylko na nastrój, ale mężczyźni potrafią też wytrzymać dłużej i wyjść silniejsi. Poziom testosteronu osiąga szczyt w nocy, więc rano większość mężczyzn jest gotowa do startu.

8. Odkryj fantazje seksualne

Każdy człowiek na tej ziemi ma pewne rzeczy, które mogą go bardzo podniecić, co może nie mieć miejsca w przypadku innych. Dla niektórych mężczyzn ich fantazje erotyczne mogą obejmować od robienia loda do zabawek erotycznych.

Jeśli masz jeden z nich, nie masz się czego wstydzić, ponieważ to jest fetysz Ty i oczywiście zwykła rzecz.

W rzeczywistości jest jeszcze lepiej, jeśli ty i twój partner odkryjecie, jakie ma fantazje seksualne, a następnie spróbujecie je razem. Oczywiście będzie to coś nowego i zabawnego dla Ciebie i Twojego partnera.

Nie oznacza to, że musisz od razu powiedzieć partnerowi: „Chcę, żebyś była związana w łóżku z zamkniętymi oczami”. Musisz tylko znaleźć sposób, aby dać partnerowi znać, że chcesz odkrywać swoje fantazje seksualne.

Świetnym sposobem na to jest poinformowanie partnera, że ​​te rzeczy są ważną częścią twojej fantazji. Możesz powiedzieć takie rzeczy jak „Hej, ostatniej nocy miałem o tobie seksowny sen…” lub „Czasami, kiedy się kochamy, wyobrażam sobie, że jesteś…”

Nie bój się więc wyrażać partnerowi swoich fantazji seksualnych. Następnym razem to twoja kolej, aby zrealizować fantazję seksualną, aby twoja relacja seksualna z partnerem stała się „gorąca”.

9. Seks oralny

Seks oralny to świetny sposób na urozmaicenie łóżka. Mężczyźni lubią dostawać obciąganie od partnera z wielu powodów.

Poza tym, że seks oralny jest tak ekscytujący, mężczyźni tak kochają seks oralny, ponieważ większość mężczyzn chce być bardziej dominującą stroną, podczas gdy ich partnerzy są bardziej ulegli, czyli ulegli. Robienie loda partnerowi, szczególnie w pozycji klęczącej, jest aktem, który wydaje się bardzo uległy.

Jeśli chcesz zadowolić swojego partnera lub męża obciąganie, Możesz to ćwiczyć za pomocą tych trzech prostych wskazówek, a mianowicie im bardziej wilgotniej, tym lepiej, nie tylko poruszaj się w górę i w dół, a także rozpieszczaj okolice penisa.

10. Najważniejsza jest komunikacja

Z pewnością nie masz prawa być zły, jeśli twój partner nigdy cię nie rozpieszcza, na przykład masuje twoje plecy lub zaprasza na kolację, jeśli mu nigdy nie powiesz.

Jednym z głównych powodów, dla których mężczyźni nie podejmują inicjatywy, aby coś zrobić, jest obawa, że ​​się pomylą, mówi Levkoff. Kobiety muszą zrozumieć, że mężczyźni również czują się obciążeni wszystkimi istniejącymi stygmatami społecznymi. Dlatego ułatw mu pracę domową, dzieląc się tym, co ty i on lubi, a czego nie.

Pary, które aktywnie dyskutują o tym, czego chcą w łóżku, zgłaszają większą satysfakcję ze swojego życia seksualnego, wynika z badania opublikowanego w Journal of Social and Personal Relationships, zgłoszonego przez Business Insider.

Ponadto ci, którzy rozmawiali o seksie podczas udziału w akcie, czuli się bardziej zaspokojeni seksualnie. Jeśli nadal nie masz ochoty rozmawiać o tym, czego chcesz, zacznij od niewerbalnych wskazówek, aby dać partnerowi wskazówki dotyczące tego, czego chcesz.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found