emailvision.org

Zdrowa żywność jest głównym kapitałem w leczeniu różnego rodzaju chorób, w tym gorączki krwotocznej denga (DHF). Jednym z różnych schorzeń, na jakie cierpią pacjenci z DHF, jest zmniejszenie liczby płytek krwi, tak że potrzebne są pewne składniki odżywcze ze źródeł pożywienia. Wysokie spożycie składników odżywczych można uzyskać z różnych rodzajów żywności. Więc jakie są dobre pokarmy dla pacjentów z gorączką denga?

Najlepsze jedzenie i picie dla osób z gorączką denga (DHF)

Gorączka krwotoczna denga jest chorobą zakaźną wirusa dengi przenoszoną przez ukąszenia komarów Aedowie. Ta choroba może wywołać spadek poziomu płytek krwi we krwi. Jeśli liczba płytek krwi jest zbyt niska, pacjent może być narażony na nadmierne krwawienie.

Do tej pory nie istnieje jeden rodzaj leczenia dengi, który gwarantuje skuteczność w usuwaniu wirusa dengi z organizmu. Jednak spożywanie pokarmów bogatych w witaminy i minerały może pomóc organizmowi w produkcji i utrzymaniu płytek krwi we krwi.

Dlatego należy zwracać uwagę na rodzaj spożywanego pokarmu, aby uniknąć pogorszenia doświadczanych objawów DHF. Oto seria produktów spożywczych i napojów zalecanych dla osób z gorączką denga lub DHF:

1. Papaja

Korzyści z jedzenia papai, co jest ważne dla pacjentów z DHF, polegają na tym, że pomaga zwiększyć spożycie kwasu foliowego, którego organizm potrzebuje do produkcji płytek krwi. Nie tylko kwas foliowy, różne składniki papai są dla ciebie bardzo dobre.

Badanie z Roczniki Badań Medycznych i Nauk o Zdrowiu udowodnił, że ekstrakt z liści papai ma właściwości stabilizujące błony i chroni komórki krwi przed uszkodzeniem spowodowanym stresem, którego doświadczają pacjenci z gorączką denga.

Dlatego ten ekstrakt z liści papai może być przydatny dla pacjentów z DHF w zapobieganiu niedoborowi lub wyczerpaniu płytek krwi.

2. Pomarańczowy

Wiadomo, że owoce cytrusowe są bogate w witaminę C, więc ten owoc jest wysoce zalecany dla pacjentów z gorączką denga. Oprócz pomagania organizmowi w przyswajaniu żelaza w celu wchłaniania żelaza, korzyści płynące z jedzenia owoców cytrusowych są potrzebne pacjentom z gorączką denga, aby zwiększyć wytrzymałość lub układ odpornościowy, aby przyspieszyć proces regeneracji.

Pomarańcze zawierają również kwas foliowy, który odgrywa kluczową rolę dla pacjentów z DHF. Więc nie wahaj się jeść owoców cytrusowych podczas gorączki denga.

3. Guawa

Guawa lub czerwona guawa to najbardziej polecane jedzenie dla osób z gorączką denga lub DHF. Według badania opublikowanego w Dziennik Leków Naturalnych , Guawa jest w stanie stymulować tworzenie płytek krwi lub nowych płytek krwi.

Guawa jest również bogata w kwercetynę, która jest naturalnym związkiem chemicznym występującym w różnego rodzaju owocach i warzywach. Kwercetyna może hamować tworzenie wirusowego mRNA, który jest ważnym materiałem genetycznym dla przeżycia wirusa.

Jeśli wirus nie ma wystarczającej ilości mRNA, nie może działać prawidłowo. Utrudni to wzrost wirusa, a następnie wzrost liczby wirusów w organizmie może zostać zahamowany. Nic więc dziwnego, że spożywanie guawy w postaci całych owoców lub soku może przyspieszyć gojenie gorączki denga.

4. Banan

Kto nie zna tego jednego owocu? Indonezyjczycy jedzą nawet banany jako deser. Otóż ​​okazuje się, że banany są również polecanym pokarmem dla osób z gorączką denga.

W niektórych przypadkach DHF powoduje, że chorzy doświadczają biegunki. Jest to ryzyko wywołania odwodnienia. Według badania z StatPerły , Jedzenie bananów może pomóc uzupełnić płyny ustrojowe i elektrolity utracone z powodu biegunki.

5. Daty

Inne pokarmy, które muszą być spożywane przez osoby cierpiące na gorączkę denga, to daktyle. Uważa się, że owoc, który jest identyczny z takjil iftar, pomaga zwiększyć poziom płytek krwi we krwi.

Ponadto daktyle zawierają kwercetynę, która, jak wykazano, przeciwdziała aktywności wirusów w organizmie, w tym wirusa dengi. Dlatego zaleca się spożywanie daktyli, aby objawy gorączki denga szybko ustąpiły.

6. Napój izotoniczny

Oprócz jedzenia, napoje zalecane przez WHO dla pacjentów z gorączką krwotoczną denga (DD) lub DHF są płynami izotonicznymi. Napoje izotoniczne zazwyczaj zawierają sód lub sód w ilości około 200 mg/250 ml wody.

Płyny izotoniczne to płyny dobre dla osób odwodnionych. Jednak ten płyn izotoniczny nie jest dobry, jeśli jest spożywany zbyt dużo przez osoby, które nie są w stanie odwodnienia ze względu na wysoką zawartość cukru.

7. Płyn ORS

Istnieją 2 rodzaje ORS o różnych składach według WHO i UNICEF. Stary ORS ma wyższą osmolarność 331 mmol/l w porównaniu z nowym ORS z osmolarnością 245 mmol/l.

Różnica w zawartości elektrolitu między starym i nowym ORS polega na tym, że nowy ORS sodu wynosi 75 mEq/L, w porównaniu do starego ORS o 90 mEq/L. Ponieważ zawartość potasu jest nadal taka sama w starym i nowym ORS.

Skład nowego ORS zmniejsza nudności i wymioty nawet o 30% w porównaniu z nowym ORS. Dlatego pacjentom z gorączką denga zaleca się podanie nowego ORS w porównaniu ze starym ORS.

8. Mleko

Oprócz ogólnie napojów elektrolitowych, WHO stwierdza również, że mleko można pić w celu złagodzenia objawów gorączki krwotocznej denga (DHF), zamiast podawać zwykłą wodę.

Mleko zawiera elektrolity sód 42 mg/100 gramów, potas 156 mg/100 gramów, a także inne elektrolity, takie jak wapń, magnez, fosfor i cynk, które są również potrzebne do wykonywania wszystkich funkcji organizmu.

Żywność i napoje, które nie są spożywane przez osoby z gorączką denga (DHF)

Oprócz powyższych zaleceń dotyczących zdrowej żywności i napojów, istnieją oczywiście również takie, których osoby z gorączką denga nie powinny spożywać w dużych ilościach. Podobnie jak w przypadku innych chorób, istnieją pewne ograniczenia dietetyczne dla pacjentów z gorączką denga.

Byłoby jeszcze lepiej, gdyby osoby z DHF całkowicie unikały następujących pokarmów i napojów, aby przyspieszyć proces gojenia:

1. Słodkie potrawy i napoje

Żywność i napoje zawierające dużo cukru są tematem tabu dla osób z gorączką krwotoczną denga. Dzieje się tak, ponieważ cukier zawarty w słodkich pokarmach ogranicza rolę układu odpornościowego w ochronie organizmu przed bakteriami. Kiedy układ odpornościowy jest osłabiony, powrót do zdrowia po gorączce denga również zajmie dużo czasu.

Na przykład napoje bezalkoholowe, napoje w puszkach, słodkie ciasta, herbatniki, ciasta i inne. Spożywanie słodyczy może zwiększyć stan zapalny i sprawić, że organizm stanie się bardziej ospały, ponieważ układ odpornościowy nie reaguje optymalnie.

2. Napoje alkoholowe

Alkohol ma działanie zmniejszające liczbę płytek krwi poprzez hamowanie ich wytwarzania w rdzeniu kręgowym.

Wcześniej wiadomo było, że płytki krwi działają poprzez krzepnięcie krwi, blokując uszkodzone naczynie krwionośne. Jednak alkohol może zakłócać czynność płytek krwi, przez co nie spełnia swojej funkcji krzepnięcia krwi.

Ponadto alkohol nie tylko wpływa na redukcję płytek krwi, ale także powoduje odwodnienie. Pacjenci z DHF są bardzo podatni na odwodnienie, więc spożywanie alkoholu pogorszy twój stan.

3. Pokarmy tłuste

Pokarmy tłuste, w tym tłuste, to rzeczy, których należy unikać dla osób z gorączką denga. Pokarmy tłuste i tłuste mogą zwiększać poziom cholesterolu we krwi.

Wysoki poziom cholesterolu wpływa na gładkość płytek krwi w celu pełnienia ich funkcji ochronnej organizmu. Dlatego unikaj smażonych potraw i tłustych mięs. Jedz zdrowsze białka, takie jak chudy kurczak lub wołowina, aby wzmocnić układ odpornościowy.

To była lista produktów spożywczych i napojów zalecanych pacjentom z gorączką denga, a także tabu, których należy unikać. Odpowiednio dostosowując dietę, masz gwarancję, że proces gojenia gorączki denga będzie przebiegał lepiej.