emailvision.org

„Nie zrobiłem tego. Czy to nie ty to zrobiłaś? Od czasu do czasu może słyszałeś, jak ludzie wokół ciebie tak mówią. Możliwe, że jest to ich próba manipulowania tobą i dezorientowania. Chodź, dowiedz się więcej o manipulacji i wszystkich stosowanych poniżej taktykach.

Czym jest manipulacja?

Zanim zagłębisz się w taktykę, musisz najpierw zrozumieć, czym jest manipulacja. Według badań przeprowadzonych przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne, manipulacja jest sposobem na zmianę otoczenia tak, aby go dopasować.

Cytat ze strony Psychocentralapsycholog George Simon twierdzi, że manipulatorzy — ludzie, którzy manipulują — celowo mówią lub stosują taktyki manipulacji, aby uzyskać to, czego chcą.

Jedną z niebezpiecznych form manipulacji jest: zatankowanie. To działanie sprawia, że ​​osoba czuje się słabsza, winna, wątpi w siebie, więc powoli wycofuj się i pozwól, aby „nieodpowiednie” zachowanie zostało zaakceptowane.

Często stosowane taktyki manipulacji

Kiedy masz do czynienia z ludźmi, którzy manipulują i wykazują empatię, możesz być wielokrotnie wykorzystywany. Aby uniknąć tej pułapki manipulatora, musisz wiedzieć, jakie są stosowane taktyki, takie jak:

1. Kłamstwo

Kłamstwo to potężna broń, która jest często używana jako taktyka manipulacji. Nie po to, by ukryć poczucie winy, ale by zmylić cię.

Jeśli manipulator dostrzeże możliwość zdobycia tego, czego chce, kłamiąc, to zobaczy.

Znakiem rozpoznawczym ich kłamstw jest ukrywanie wielkich tajemnic lub zniekształcanie prawdy.

Aby wykryć kłamstwa manipulatora, musisz zagłębić się w nie za pomocą pytań. Nie tylko raz, ale kilka razy, nawet w kółko. Jeśli udzielone odpowiedzi są niejasne i niespójne, może to być dla ciebie znak, że kłamie.

2. Odrzuć i unikaj

Podczas popełniania błędu główną taktyką manipulacji stosowaną przez manipulatora jest zaprzeczanie. Tak, robi się to przygotowując różne powody, aby wzbudzić współczucie.

Początkowo ci z was, którzy czują się winni, zwątpią w wasze przekonania, co sprawi, że wybaczycie mu to, co zrobił.

Oprócz zaprzeczania, ludzie manipulujący zazwyczaj starają się unikać. To działanie ma na celu uniknięcie odpowiedzialności.

Odmowa mówienia o sprawie, gdy chcesz o niej porozmawiać, jest jedną z najczęstszych taktyk stosowanych przez manipulację.

Możesz usłyszeć, jak mówi: „Nie jesteś zmęczony zadawaniem tego pytania przez cały czas? To denerwujące, wiesz? To słowo jest celowo wypowiadane, abyś poczuł, że obecne działanie jest rzeczywiście bardzo niepokojące. W końcu sprawia, że ​​się wycofujesz i nie chcesz już o tym rozmawiać.

3. Obwinianie i poniżanie innych

Kolejną taktyką stosowaną przez sprawców manipulacji, gdy popełniają błędy, jest obwinianie innych. Błędy, które popełnił, mogą być również użyte jako broń do zaatakowania ciebie, czyniąc się winnym.

Oprócz nie przyznawania się do winy, manipulatorzy mogą również sprawić, że poczujesz się słaby. Stosowane przez niego taktyki zwykle przygnębiają w oczach innych, na przykład wspominając o swojej brzydocie, niekompetencji lub niedociągnięciach.

4. Zastraszaj i zachowuj się jak ofiara

Manipulator często zastrasza przeciwnika. Nie groźbami, ale bardziej subtelnymi słowami. Używają tej taktyki manipulacji, abyś poczuł się przestraszony i poddał się.

Jeśli to nie zadziała, ostatnią bronią używaną przez manipulator jest grając jako ofiara, alias postawić się jako ofiara.

Jeśli zwykle obwinia innych, ta taktyka manipulacji, którą zwykle stosuje, aby pokazać, że jest ofiarą i cierpi najbardziej i żałuje tego, co się stało. Tutaj również buduje sympatię przeciwnika.

W ten sposób popełnione błędy będą coraz bardziej zacierane, a sprawca jest również uważany za ofiarę. W rezultacie sprawcy będą zrzekać się popełnionych błędów.