emailvision.org

Skargi, które często pojawiają się, gdy grypa i przeziębienie nie ograniczają się tylko do kichania, zatkanego nosa i pulsującej głowy. Czy kiedykolwiek doświadczyłeś podrażnienia skóry nosa z powodu przeziębienia lub grypy? W rzeczywistości zwykle podrażnienie skóry nosa może trwać do zakończenia ataku przeziębienia i grypy. Co można zrobić, aby zapobiec pogorszeniu się tego stanu?

Dlaczego nos podrażnia się podczas przeziębienia i grypy?

Dermatolog z Nowego Jorku, dr Joshua Zeichner, ujawnia przyczyny podrażnień skóry nosa z powodu przeziębienia i grypy.

Według niego jednym z głównych powodów jest zbyt duża siła, gdy wydmuchuje nos.

Po udanym wydaleniu smarków lub wydzieliny z nosa, oczywiście przetrzecie ją chusteczką lub chusteczką, prawda?

Cóż, wtedy nieświadomie używasz nadmiernej siły, powodując podrażnienie skóry nosa.

Dlatego na skórze wokół nosa pojawiają się zwykle pęcherze, owrzodzenia, zaczerwienienia z powodu przeziębienia i grypy.

Oprócz tych nawyków doświadczanie alergicznego nieżytu nosa może być również kolejną przyczyną podrażnień nosa z powodu przeziębienia i grypy.

Alergiczny nieżyt nosa to zapalenie błony śluzowej jamy nosowej, spowodowane wnikaniem alergenów, co powoduje reakcję alergiczną.

Ten stan nie trwa wiecznie i zwykle występuje tylko w określonych momentach.

Objawy alergicznego nieżytu nosa są podobne do objawów przeziębienia i grypy, które mogą również podrażniać nos.

Jak radzić sobie z podrażnieniem nosa z powodu przeziębienia i grypy?

Każdy poczuje się niekomfortowo z powodu podrażnienia nosa podczas przeziębienia i grypy. Nie martw się, oto kilka sposobów radzenia sobie z podrażnieniem skóry nosa:

1. Unikaj zbyt mocnego pocierania nosa

Zamiast energicznie wycierać podczas wydmuchiwania nosa, delikatnie poklep nos i skórę wokół niego.

Chociaż może to wymagać kilku prób wydmuchania nosa, przynajmniej delikatne poklepywanie nosa nie jest zbyt drażniące z powodu przeziębienia i grypy.

Dzieje się tak, ponieważ podczas poklepywania skóra otrzymuje znacznie mniej tarcia niż wycieranie lub pocieranie nosa.

Dzięki temu można zminimalizować ryzyko wystąpienia skutków ubocznych, takich jak ból i pieczenie skóry wokół nosa.

2. Użyj miękkiej tkanki

Jeśli musisz wytrzeć nos chusteczką, najlepiej użyć chusteczki z miękkiego materiału.

Powodem jest to, że nie wszystkie chusteczki są wykonane z materiałów przyjaznych dla skóry. Może to zwiększyć ryzyko podrażnienia nosa z powodu przeziębienia.

Dlatego wybieraj chusteczki wolne od chemikaliów, dodanych perfum i detergentów. Te składniki mogą wywoływać podrażnienia i powodować suchość skóry.

3. Zastosuj krem ​​nawilżający wokół nosa

Im częściej i energicznie wycierasz nos, tym bardziej sucha będzie skóra w okolicy nosa.

Jako rozwiązanie, staraj się zawsze utrzymywać wilgotną skórę nosa, regularnie stosując krem ​​nawilżający (nawilżający).

Wybierz dowolny rodzaj balsamu, który jest bezpieczny, zwłaszcza jeśli masz wrażliwą skórę, na przykład wazelinę. Następnie powoli nałóż krem ​​nawilżający na skórę wokół nozdrzy.

4. Użyj pary z ciepłej wody

Innym sposobem radzenia sobie z podrażnieniem nosa spowodowanym przeziębieniem i grypą jest użycie miski z ciepłą wodą.

Zbliż nos trochę do miski i wdychaj powoli wydobywającą się gorącą parę.

Aby efekt ciepła był wyraźniejszy, możesz dodać kilka kropel olejek z drzewa herbacianego lub olejek z drzewa herbacianego do ciepłej wody.

5. Użyj nawilżacza

Nawilżacz to narzędzie przydatne do utrzymywania wilgoci w powietrzu w pomieszczeniu, aby nie wysychało.

Oprócz wspomagania odciążenia dróg oddechowych, które często są zaburzone przez przeziębienia i grypę, można go również stosować do leczenia podrażnień skóry.

Zwłaszcza, że ​​to podrażnienie zwykle sprawia, że ​​skóra jest sucha, więc bardziej boli, gdy wydmuchujesz nos.

Nawilżacz może pomóc w nawilżeniu powietrza, łagodząc w ten sposób suchą skórę wokół nosa.

6. Weź lek na przeziębienie i grypę

Kolejnym krokiem, który możesz podjąć, aby złagodzić podrażnienie nosa, jest zażywanie leków, które mogą leczyć przeziębienie i grypę.

Leki na grypę obejmują Tylenol (acetaminofen), Advil lub Motrin (ibuprofen), a także leki zmniejszające przekrwienie.

Przyjmowanie leków może pomóc złagodzić objawy przeziębienia i grypy, których doświadczasz, dzięki czemu późniejsze dolegliwości związane z podrażnieniem nosa również ulegną poprawie.

Nie zapomnij, najpierw skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą przed zażyciem leków na przeziębienie i grypę. W ten sposób uzyskasz odpowiedni rodzaj i zasady przyjmowania leku.