emailvision.org

Wąsy i brody powróciły ostatnio do trendu pojawiania się wśród mężczyzn. Mężczyźni dbający o zarost często postrzegani są jako bardziej męscy i wyglądający jak macho. Aby wiele osób celowo leczyło i zapuszczało włosy na twarzy, nawet za pomocą leków. Jak jednak rosną wąsy i brody? Jakie czynniki powodują wzrost gęstych wąsów i brody?

Jakie czynniki wpływają na wzrost wąsów i brody?

Na wzrost wąsów i brody u mężczyzn wpływa wiele czynników. To właśnie te czynniki sprawiają, że niektórzy z was mają wąsy, brodę lub jedno i drugie. Tymczasem niektórzy inni mężczyźni mogą nie mieć obu.

Włosy na twarzy rosną również na różnych etapach życia, które różnią się między poszczególnymi osobami. Niektóre rosną szybciej lub wolniej, podczas gdy inne rosną w dużych i małych ilościach.

Ogólnie rzecz biorąc, wzrost wąsów i brody u mężczyzn zależy od dziedziczności (genetycznej) i hormonów.

1. Potomkowie

Na wzrost włosów na twarzy mają wpływ geny dziedziczne. Jeśli twój tata ma wąsy i brodę, prawdopodobnie ty też. Czynniki dziedziczne będą miały duży wpływ, chociaż większość mężczyzn ma prawie taki sam poziom testosteronu. W rezultacie wzrost włosów na twarzy u mężczyzn może różnić się u poszczególnych osób.

Każdy gen w twoim ciele może wywołać inną reakcję na hormon androgenowy (testosteron), który reguluje wzrost włosów. Wąsy i brody staną się gęste, jeśli geny w twoim ciele są bardzo wrażliwe na testosteron. I odwrotnie, jeśli organizm nie jest wrażliwy na testosteron, wzrost brody i wąsów jest cieńszy.

Dziedziczność lub genetyka mogą również wpływać na starzenie się zarostu. Zwykle wąsy stają się szare lub białawe wcześniej niż włosy na głowie. Ponadto wąsy i brody mogą czasami mieć inny kolor niż reszta włosów, nawet jeśli się nie starzejesz.

Jest to normalne, ponieważ mieszki włosowe mają różny stopień pigmentacji. Czynniki stresu mogą również wpływać na kolor włosów na siwizny. Inne czynniki, takie jak niedobór witamin, mogą powodować matowość włosów, a światło słoneczne może osłabiać i przerzedzać zarost.

2. Testosteron

Oprócz dziedziczności na wzrost wąsów i brody u mężczyzn wpływa hormon testosteron. Zwiększona produkcja męskiego hormonu testosteronu w okresie dojrzewania może powodować, że cienkie włosy u mężczyzn stają się grubsze, grubsze i ciemniejsze. Te cienkie włosy są znane jako włosy końcowe.

Zwiększony wzrost włosów końcowych występuje w prawie wszystkich częściach ciała. Jednak większość rośnie szybciej w niektórych obszarach, takich jak pod pachami (pachy), twarz (wąsy i broda) oraz w pobliżu narządów płciowych.

Na twarzy włosy końcowe zwykle wyrastają z górnej wargi, a następnie rozprzestrzeniają się na policzki i podbródek. To, jak bardzo te włosy rosną, oczywiście ponownie rządzi dziedzicznością. Mężczyźni, którzy w ogóle nie mają zarostu, są zwykle spowodowane dziedzicznością lub genetyką, a nie zaburzeniami hormonalnymi.

Jak szybko zapuścić wąsy i brodę?

Ogólne warunki zdrowotne wpłyną na organizm, w tym wzrost zarostu u mężczyzn. Z pewnością nie możesz zmienić dziedziczności ani genetyki, ale możesz zwiększyć poziom testosteronu, prowadząc zdrowy tryb życia.

Oto kilka sposobów, które mogą pomóc ci zapuścić wąsy i brodę, aby wyglądały bardziej męsko.

• Ćwicz regularnie. Aktywność fizyczna może zwiększyć przepływ krwi, co stymuluje wzrost włosów w mieszkach. Możesz uprawiać każdy sport, zwłaszcza trening siłowy i podnoszenie ciężarów.
• Reguluj przyjmowanie pokarmu. Odżywcze składniki odżywcze mogą wpływać na poziom testosteronu, takie jak pokarmy bogate w chude białko, pokarmy bogate w żelazo i cynk, produkty pełnoziarniste, orzechy oraz owoce i warzywa.
• Odpocznij i śpij. Twoje ciało uwalnia testosteron, gdy zasypiasz, więc brak snu może zakłócać produkcję tego hormonu. Spróbuj poprawić godziny snu, na przykład unikając jedzenia i grania na telefonie przed snem.
• Utrzymuj zdrowie skóry twarzy. Należy zwracać uwagę na czystość i nawilżenie skóry twarzy, szczególnie w okolicach górnej wargi i podbródka. Regularne mycie twarzy może również usunąć martwe komórki skóry i brud wokół mieszków włosowych.
• Skonsultuj się z lekarzem. Niski poziom testosteronu wymaga badania lekarskiego, aby znaleźć przyczynę i rozwiązanie. Możesz otrzymać przepisane suplementy zwiększające produkcję testosteronu, takie jak żelazo.

Wąsy i broda mogą rosnąć u kobiet, jak to możliwe?

Zarówno męskie, jak i kobiece ciała mają hormon testosteron. Jednak u mężczyzn poziom tego hormonu jest wyższy, podczas gdy u kobiet poziom ten jest bardzo niski. Dlatego kobiety nie doświadczają wzrostu zarostu. Zarost na twarzy jest normalny u mężczyzn, ale kobiety mogą również mieć wąsy lub brodę.

Istnieje niewielki procent kobiet, które mogą mieć wąsy lub brodę. Chociaż wygląda to dziwnie i nietypowo, ten stan może się zdarzyć. Wiadomo, że kobiety, które mają nadmierne owłosienie na twarzy, mają hirsutyzm.

Hirsutyzm występuje, ponieważ kobiety doświadczają nadmiaru hormonów męskich lub hormonów androgenowych (testosteronu), które wpływają na wzrost wąsów i brody. Ten stan może również wystąpić z powodu problemów zdrowotnych, takich jak zespół policystycznych jajników (PCOS), zespół Cushinga i guzy stymulujące produkcję żeńskiego hormonu testosteronu.

U kobiet z hirsutyzmem mogą mieć ciemniejsze, grubsze włosy na górnej wardze i brodzie. Ten stan może pojawić się nawet na klatce piersiowej lub innych częściach, czego doświadczają mężczyźni.

Oprócz hirsutyzmu przyczyną kobiet mogących mieć wąsy i brodę jest również pochodzenie etniczne lub rodzinne (dziedziczenie).