emailvision.org

Czy kiedykolwiek próbowałeś policzyć swoje tętno? Czy wiesz, że Twoje aktualne tętno jest normalne, czy nie? A może nawet wolniej niż normalnie? Nienormalnie słabe bicie serca jest jednym z objawów, które mogą zaszkodzić zdrowiu serca, a nawet ogólnemu zdrowiu.

Co to jest bradykardia (słabe bicie serca)?

Serce jest organem, który pompuje krew w całym ciele, w której znajduje się pożywienie i tlen dla wszystkich komórek i tkanek. Kiedy serce nie działa normalnie, różne funkcje organizmu zostaną zakłócone.

Średnie tętno wskazuje na aktywność serca, niezależnie od tego, czy jest zdrowe, czy nie. Normalnie tętno wynosi około 60 do 100 uderzeń na minutę. Jeśli masz mniej niż 60 uderzeń, masz słabe tętno i jest wolniejsze niż to.

U niektórych osób wolne tętno lub mniej niż 60 uderzeń na minutę nie powoduje żadnych objawów ani oznak i może być zgodne z funkcją organizmu.

Ale dla innych słabe tętno jest oznaką problemu z układem elektrycznym serca.

Może to oznaczać, że naturalny rozrusznik serca nie działa prawidłowo, przez co serce działa bardzo wolno i nie może pompować krwi w celu zaspokojenia potrzeb organizmu.

Wpływ ciężkiej bradykardii może prowadzić do śmierci. Grupa wiekowa, która weszła w wiek 65 lat lub więcej, ma zwykle słabe lub wolne tętno, dlatego osoby starsze wymagają specjalnego leczenia i opieki.

Jakie powinno być normalne tętno?

Tętno każdego człowieka może być inne, zwłaszcza w porównaniu z grupą wiekową lub aktywnością fizyczną. Poniżej przedstawiono normalne tętno w zależności od wieku:

• Dorośli w spoczynku mają normalne tętno od 60 do 100 uderzeń na minutę.
• Sportowcy lub w grupach osób przyjmujących niektóre leki mogą mieć niższe tętno.
• Normalna częstość akcji serca u dzieci w wieku od 1 do 8 lat wynosi od 80 do 100 uderzeń na minutę
• U niemowląt w wieku od 11 do 12 miesięcy normalne tętno wynosi od 100 do 120 uderzeń na minutę.
• Noworodki lub mniej niż 1 miesiąc mają zwykle tętno od około 120 do 160 uderzeń na minutę.

Co powoduje bradykardię?

Słabe bicie serca jest znane jako bradykardia. Bradykardia lub słabe bicie serca może być spowodowane wieloma czynnikami, w tym:

• Starzenie się, który wszedł w starość
• Choroby lub zaburzenia funkcji organizmu, które upośledzają czynność serca, takie jak choroba niedokrwienna serca, zawały serca i infekcje mięśnia sercowego lub błon
• Stany, które obniżają poziom impulsów elektrycznych w sercu, takie jak niedoczynność tarczycy i zaburzenia równowagi elektrolitowej, takie jak potas we krwi
• Niektóre rodzaje leków wywołujących choroby serca, takie jak wysokie ciśnienie krwi

Poza słabym biciem serca, co jeszcze poczujesz, jeśli masz bradykardię?

Bradykardia powoduje niedostateczne rozprowadzenie krwi w organizmie, ponieważ może powodować różne objawy, takie jak:

• Zawroty głowy
• Duszność i trudności w wykonywaniu czynności
• Czuję się taki zmęczony
• Ból w klatce piersiowej i uczucie bicia serca.
• Trudno się skupić i stracić koncentrację
• W ciężkich przypadkach może wystąpić zawał serca.

Skąd wiesz, że twoje tętno zaczyna słabnąć?

Możesz sam liczyć i czuć tętno. Sprawdź tętno, wyczuwając puls na nadgarstku lub szyi dwoma palcami. Poczuj bicie pulsu. Kiedy poczujesz puls, policz uderzenia przez 15 sekund. Następnie pomnóż obliczony puls przez 4 i uzyskaj tętno na minutę.

Lub, jeśli często odczuwałeś powyższe objawy, lepiej skonsultować się z lekarzem. Lekarze zazwyczaj diagnozują pacjentów, którzy mogą mieć bradykardię za pomocą elektrokardiogramu (EKG). Elektrokardiogram to urządzenie, które mierzy sygnały elektryczne regulujące rytm i bicie serca w ciele.

Co się stanie, jeśli bradykardia nie będzie właściwie leczona?

Bardzo ciężka bradykardia może powodować:

• Niewydolność serca
• dławica piersiowa
• Niskie ciśnienie krwi
• Wysokie ciśnienie krwi

Jak leczyć bradykardię?

Sposób leczenia bradykardii zależy od tego, co powoduje bradykardię lub od objawów.

Jeśli słabe bicie serca, czyli bradykardia, nie powoduje żadnych niebezpiecznych objawów, lekarz zazwyczaj nie podejmuje żadnych działań medycznych. Celem leczenia osób z bradykardią jest zwiększenie rytmu serca, aby krew przepływała prawidłowo w całym ciele.

Co można zrobić, jeśli bradykardia wystąpi w domu?

W większości przypadków bradykardia jest wynikiem zaburzenia lub problemu z sercem. Dlatego należy robić różne rzeczy, które utrzymują zdrowie serca, takie jak:

• Zastosuj zdrową dietę, zwiększ źródła błonnika i ogranicz źródła tłuszczów, zwłaszcza tłuszczów nasyconych i tłuszczów trans.
• Uprawiaj sporty i zajęcia codziennie, co najmniej 30 minut dziennie.
• Nie pal
• Schudnij, jeśli masz nadwagę.
• Kontrolowanie innych problemów zdrowotnych, takich jak nadciśnienie lub podwyższony poziom cholesterolu.