emailvision.org

Czy ostatnio dużo ziewałeś? czy się wystarczająco wysypiasz? Jeśli czujesz, że masz dość snu, to dlaczego ciągle ziewasz? Co tak naprawdę sprawia, że ​​ziewasz?

Co powoduje, że ziewamy?

Ziewanie to czynność, której nie jesteś świadomy, ponieważ po prostu się dzieje lub jest również nazywana ruchem mimowolny. Czy kiedykolwiek ziewałeś, bo chciałeś ziewać? Ta aktywność jest bezpośrednio regulowana i kontrolowana przez mózg, nie zdając sobie z tego sprawy. Według badań ziewanie jest czynnością mającą na celu „ochłodzenie” mózgu. Mózg jest jak maszyny, które cały czas pracują i są chwile, kiedy nasze mózgi są gorące, ponieważ są używane w sposób ciągły. Kiedy te warunki wystąpią, mózg automatycznie się ochłodzi, stymulując cię do ziewania.

W rzeczywistości, kiedy ziewasz, naturalnie rozciągasz szczękę i zwiększasz przepływ krwi do szyi, twarzy i głowy. Następnie, ziewając nieświadomie, weźmiesz głęboki oddech i sprawisz, że płyn rdzeniowy i krew popłyną z mózgu do dolnej części ciała. To sprawia, że ​​usta są szeroko otwarte, a wiatr z zewnątrz wpada, aby ochłodzić mózg. Dlatego według badań, gdy w zimnym powietrzu ciało będzie odparowywać częściej niż w gorącym miejscu.

Choroby, które powodują nadmierne ziewanie

Nadmierne ziewanie ma miejsce, gdy ziewasz więcej niż raz na minutę i jest zwykle spowodowane skrajnym zmęczeniem i sennością. Mimo to okazuje się, że częste ziewanie wskazuje również na problem ze zdrowiem. Jakie są te zaburzenia?

1. Centralny bezdech senny

Ten stan jest problemem, który pojawia się podczas snu i zwykle występującymi objawami są trudności w oddychaniu lub nawet zatrzymanie oddychania podczas snu w nocy. To zaburzenie oddychania jest związane z problemami z mózgowym „zapominaniem” o konieczności zapewnienia mięśniom oddychania podczas snu.

Centralny bezdech senny Różni się to od obturacyjnego bezdechu sennego, który jest zaburzeniem oddechowym spowodowanym przez zablokowane drogi oddechowe. Osoby z centralnym bezdechem sennym nie mają zablokowania dróg oddechowych, ale problem tkwi w połączeniu między mózgiem a mięśniami, które odgrywają rolę w oddychaniu. Jeśli masz to zaburzenie, często ziewasz, ponieważ twój sen jest zakłócony, powodując zmęczenie i nadmierną senność.

2. Zawał serca

Zawał serca lub znany również jako zawał mięśnia sercowego w języku medycznym to stan, w którym czynność serca jest zakłócona, ponieważ serce nie otrzymuje natlenionej krwi i składników odżywczych używanych do pompowania krwi. Główną przyczyną zawałów serca jest miażdżyca, a mianowicie zatkane naczynia krwionośne z powodu blaszki miażdżycowej utworzonej z tłuszczu, co powoduje, że przepływ krwi do serca nie jest płynny.

Objawy zawału serca to ból w klatce piersiowej, pocenie się, nudności, problemy z oddychaniem i zmęczenie. Dlatego ziewanie będzie również występować często, ponieważ poczujesz się bardzo zmęczony.

3. Stwardnienie rozsiane

Stwardnienie rozsiane to przewlekły problem ośrodkowego układu nerwowego, w którym układ odpornościowy organizmu atakuje osłonkę tkanki nerwowej, a następnie powoduje stan zapalny i powoduje uszkodzenie tkanki. Różne objawy spowodowane stwardnieniem rozsianym, ale około 80% osób ze stwardnieniem rozsianym odczuwa zmęczenie i silne zmęczenie, a także powoduje częstsze ziewanie. Ponadto osoby cierpiące na stwardnienie rozsiane doświadczają również zaburzeń w regulacji temperatury ciała i często ziewają, aby ułatwić jej powrót do normy.

4 suwowy

Udar to choroba spowodowana uszkodzeniem tkanki mózgowej z powodu zatkanych płytkami nazębnymi naczyń krwionośnych w mózgu, co z kolei powoduje, że przepływ krwi z tlenem i pożywieniem nie dociera do mózgu. Komórki i tkanka mózgowa ulegają uszkodzeniu i powodują udar. Czasopismo, a mianowicie Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry, stwierdza, że ​​osoby po udarze również często ziewają. Dzieje się tak, ponieważ urazy występujące w mózgu powodują podrażnienie układu nerwowego, co z kolei powoduje podwyższenie temperatury mózgu. Wtedy nastąpi ruch ziewania w odpowiedzi na ochłodzenie mózgu.

Badanie z udziałem pacjentów z udarem wykazało, że pacjenci z udarem ziewali co najmniej 3 razy w ciągu 15 minut.

5. Padaczka

Padaczka to problem w mózgu, który powoduje napady, które są nieprzewidywalne, gdy się pojawiają i często nawracają. Napady te są spowodowane zmianami w aktywności elektrycznej mózgu spowodowanymi przez różne rzeczy, takie jak spożywanie nielegalnych narkotyków, zaburzenia i problemy z mózgiem od dzieciństwa, zapalenie opon mózgowych, udar i uraz, który powoduje uszkodzenie mózgu. Kilka badań wykazało, że ludzie, którzy często nadmiernie ziewają, mogą mieć problemy z mózgiem, z których jednym jest epilepsja.