emailvision.org

Kiedy przychodzi zamówione jedzenie, masz wrażenie, że chcesz je po prostu zjeść, prawda? Ale bądź ostrożny, ponieważ pragnienie faktycznie sprawia, że ​​zapominasz, że jedzenie jest wciąż gorące. Zamiast cieszyć się jedzeniem, odczuwasz pieczenie języka ( spalony język ). Co więc zrobić, aby poradzić sobie z palącym językiem po zjedzeniu lub wypiciu czegoś, co jest zbyt gorące?

Co to jest płonący język?

To zaburzenie języka zwykle występuje, gdy nie doceniasz temperatury jedzenia, napoju lub innego płynu, który zamierzasz włożyć do ust. Okazuje się, że nasilenie płonącego języka jest różne, w zależności od tego, ile warstw jest rannych.

• Pierwszy stopień dotkliwości: stan, który czujesz, może być początkiem bólu w języku, dopóki stan języka nie będzie wyglądał na czerwony i spuchnięty.
• Drugi stopień dotkliwości: ból, który odczuwasz, może być większy niż w pierwszym stopniu. Kiedy osiągnie ten poziom nasilenia, część języka narażona na ciepło nie jest już tylko zewnętrzną częścią, ale także dolną warstwą tej części. Na tym poziomie język również będzie wyglądał na czerwony i spuchnięty, aż do pojawienia się guzka wypełnionego płynem.
• Trzeci stopień dotkliwości: gorące temperatury były w stanie dotrzeć do głębszej tkanki języka. Nie jest już zaczerwieniony, język może nawet zmienić kolor na czarny na poparzonej skórze. Na tym poziomie nasilenia język może być podatny na drętwienie.

Jak radzić sobie z potężnym płonącym językiem?

Choroby palącego języka, które osiągają drugi i trzeci stopień nasilenia, jeśli nie leczy się ich natychmiast, mogą oczywiście zmniejszyć zdolność języka do odczuwania smaków. Ta utrata czucia może być tylko tymczasowa, ponieważ kubki smakowe na języku zwykle regenerują się co dwa tygodnie.

W ramach pierwszej pomocy istnieje kilka działań, które możesz podjąć, aby leczyć stany pieczenia języka, takie jak poniższe.

1. Daj coś zimnego

Według Hadie Rifai, DDS, dentysty z Cleveland Clinic, cytowanego przez Everyday Health, kawałek lodu może zmniejszyć uczucie pieczenia na języku. Oprócz kostek lodu możesz również jeść inne zimne potrawy.

Wybieraj produkty, które są łatwe do przełknięcia, takie jak lody lub mrożony jogurt, które są łatwe do znalezienia. Możesz zostawić zimne jedzenie w ustach na kilka minut, aby zapobiec obrzękom i dać czas na wygojenie języka.

2. Pij wodę

Jako pierwsza pomoc, picie zimnej wody może pomóc zneutralizować pieczenie spowodowane palącym językiem. Piekące rany na języku mogą wysuszać język z powodu utraty wilgoci. Dlatego nierzadko ból języka może się utrzymywać i powodować owrzodzenia, jeśli doświadczasz drugiego stopnia nasilenia.

Aby to przezwyciężyć, musisz zapewnić sobie wodę, aby usta były zawsze wilgotne. Gdy usta będą suche i obolałe, natychmiast wypij wodę. Gorące jedzenie lub napoje mogą również wpływać na stan gardła. Regularne picie wody może również zmniejszyć ból gardła.

3. Płucz gardło słoną wodą

Możesz użyć roztworu słonej wody do płukania gardła, aby złagodzić owrzodzenia w jamie ustnej spowodowane pieczeniem języka. Słona woda nie podrażnia błon śluzowych, błon wyściełających kilka narządów ciała, w tym usta.

Cytowany przez Mayo Clinic, możesz łatwo przygotować roztwór słonej wody. Wystarczy przygotować szklankę zimnej wody i dodać łyżeczkę soli, a następnie dobrze wymieszać. Płucz gardło przez około 30 sekund i pozwól, aby ziarna soli pokryły Twój język.

4. Unikaj niektórych rodzajów żywności

Po pewnym czasie uczucie pieczenia języka, które odczuwasz, może zacząć się zmniejszać, ale nie zostało ono w pełni zregenerowane. Dobrym pomysłem jest unikanie niektórych pokarmów, które mogą pogorszyć leczenie palącego języka.

Unikaj spożywania zbyt ostrych potraw, ponieważ zawartość związków kapsaicyny w jedzeniu może podrażniać błonę śluzową jamy ustnej, nasilać stan zapalny języka pokrytego pęcherzami, nasilać ból, a nawet opóźniać proces rekonwalescencji.

Trzymaj się również z dala od kwaśnych pokarmów, takich jak pomarańcze, cytryny, ananasy, pomidory i ocet. Ponadto Amerykańska Akademia Lekarzy Rodzinnych zaleca również unikanie picia kawy lub gorącej herbaty w pierwszej kolejności.

5. Zastosuj aloes

Aloes lub aloes to wszechstronna roślina, która ma różnorodne właściwości lecznicze. Żel Aloe Vera jest znany ze swoich zalet w leczeniu problemów skórnych, zwłaszcza oparzeń, w celu zmniejszenia bólu i przyspieszenia procesu gojenia.

Studium w Czasopismo Patologii Ustnej i Medycyny wykazali zalety aloesu w zapewnianiu ochronnego działania u pacjentów z zespołem pieczenia jamy ustnej. To samo możesz zrobić, aby poradzić sobie z palącym językiem. Sztuka polega na tym, że po prostu nakładasz żel Aloe Vera na powierzchnię płonącego języka za pomocą wacik .

6. Używaj miodu i mleka

Możesz użyć innych składników dostępnych w domu, takich jak miód i mleko. Picie mleka może pomóc pokryć język i złagodzić uczucie pieczenia. Podobny efekt ma również miód, który poprawia krążenie krwi w jamie ustnej, lecząc palący język.

W okresie rekonwalescencji należy również zwiększyć spożycie pokarmów bogatych w żelazo, takich jak szpinak, mięso i inne. Żelazo będzie produkować więcej czerwonych krwinek, co może pomóc w regeneracji uszkodzonych komórek języka.

7. Weź środki przeciwbólowe

Ból od płonącego języka może przeszkadzać w codziennych czynnościach, takich jak spanie, jedzenie i mówienie. Dlatego możesz zażywać niektóre środki przeciwbólowe, takie jak paracetamol lub ibuprofen.

Oba te leki pomogą złagodzić ból i stany zapalne spowodowane palącym językiem. Środki przeciwbólowe wydają się być bezpieczne do spożycia, ale nadal zwracaj uwagę na zalecenia lub najpierw skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić odpowiednią dawkę.

Kiedy musisz iść do lekarza?

Aby w przyszłości uniknąć poparzenia języka lub ust, dobrze jest zachować większą ostrożność podczas spożywania gorących potraw lub napojów. Dentyści zalecają również branie małych kęsów lub łyków, aby zapobiec większym oparzeniom.

W rzeczywistości ludzkie ciało ma specjalną zdolność do samoleczenia. Oparzenia języka mogą również zagoić się samoistnie w ciągu około dwóch tygodni bez specjalnego leczenia. Jednak niektóre oparzenia mogą trwać do sześciu tygodni w zależności od ciężkości.

Jeśli po wszystkich podjętych staraniach język nie goi się, a nawet pojawiają się objawy, takie jak gorączka, obrzęk i zaczerwienienie, które się pogarszają, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.