8 sposobów na pokonanie dzieci jedzących dietę i przyczyny |

Dzieci, które leniwie jedzą, z pewnością stresują matkę. Powodem jest to, że stan ten może utrudniać zaspokojenie zapotrzebowania na składniki odżywcze dla wzrostu i rozwoju malucha. Zwłaszcza jeśli ma zwyczaj zbyt długiego trzymania jedzenia w ustach przed połknięciem. Może nawet jedzenie po prostu to wypluwa. Jak więc radzić sobie z dziećmi na diecie? Chodź, zobacz następujący artykuł!

Co sprawia, że ​​dzieci lubią jeść?

Pokarmy stałe należy żuć drobno, ale niektóre dzieci mogą je jeść.

Zanim zastosujesz się do tego, jak postępować z dziećmi na diecie, powinieneś najpierw dowiedzieć się, dlaczego Twój maluch to robi.

Należy pamiętać, że proces jedzenia wymaga kilku etapów, a mianowicie:

  • wkładać jedzenie do ust,
  • trzymaj jedzenie w ustach (nie bałagan),
  • żuć jedzenie, aż będzie gładkie, i
  • połknąć jedzenie.

Aby to zrobić, organizm musi zaangażować wiele narządów, takich jak usta, język, zęby, szczęka, gruczoły ślinowe i przełyk.

Aby móc robić to wszystko sprawnie, dzieci muszą się tego nauczyć i ćwiczyć poprzez jedzenie i napoje, które spożywa.

Od urodzenia uczy się ssać mleko z sutka matki lub ze smoczka, następnie uczy się jeść wodnistą owsiankę i inne uzupełniające pokarmy.

Zwykle dzieci w wieku 7-9 miesięcy mogą już żuć pokarmy teksturowane.

Wraz z rozwojem zębów dzieci, które są idealne, dzieci mogą dobrze żuć jedzenie jak dorośli.

Jeśli maluch jest maluchem i ma doskonałe zęby trzonowe, ale nadal lubi jeść jedzenie w buzi przez długi czas, należy od razu dowiedzieć się, co go powoduje.

Według American Speech, Language and Hearing Association, dzieci, które lubią jeść, niekoniecznie są tylko kwestią gustu.

Możliwe, że miał problem z jednym z narządów biorących udział w procesie żucia i połykania.

Oto czynniki, na które matki muszą zwrócić uwagę, jeśli ich dzieci często jedzą jedzenie.

  • Zęby dziecka są problematyczne, takie jak próchnica, kołysanie lub nie są jeszcze w pełni wyrośnięte.
  • Kość szczękowa Twojego dziecka nie znajduje się w normalnej pozycji (zwichnięcie).
  • Zaburzenia motoryki jamy ustnej utrudniające połykanie i żucie.
  • Dzieci mają problemy sensoryczne ze zmysłem smaku.

Twój maluch może doświadczyć jednego lub więcej czynników wymienionych powyżej. Aby mieć pewność, musisz skonsultować się z pediatrą.

Powiedz lekarzowi, czy Twoje dziecko je całe jedzenie, czy tylko niektóre.

Jeśli chodzi tylko o określone produkty, to jakiego rodzaju pokarmy dzieci wolą jeść, na przykład te, które są zbyt twarde, zbyt miękkie lub zbyt twarde.

Ponadto musisz być czujny, jeśli nawykom żywieniowym Twojego dziecka towarzyszą również opóźnienia w mowie.

Nie pozwól, aby Twoje dziecko doświadczało problemów rozwojowych, takich jak autyzm lub zaburzenia mowy.

Gdy przyczyna jest znana, lekarz zasugeruje kilka sposobów przezwyciężenia nawyków żywieniowych dziecka.

Wskazówki dotyczące przezwyciężania nawyków żywieniowych dzieci

Sposób postępowania z dziećmi, które stosują dietę należy oczywiście dostosować do przyczyny.

Jeśli przyczyną jest problem z zębem, musisz zabrać go do dentysty.

Tymczasem, jeśli jest to spowodowane problemami sensorycznymi i motorycznymi jamy ustnej, Twoje dziecko może wymagać specjalnej terapii, takiej jak logopedia.

Konsultując się z odpowiednim lekarzem, musisz także samodzielnie podjąć wysiłki w domu, aby przezwyciężyć nawyki żywieniowe Twojego dziecka.

Oto kilka wskazówek, które możesz zrobić.

1. Wprowadź żywność teksturowaną w odpowiednim wieku

Według strony internetowej Amazing Speech Therapy powinieneś zacząć wprowadzać pokarmy o twardszej konsystencji w wieku 7-9 miesięcy.

Jeśli jest późno, dziecko może mieć trudności z żuciem jedzenia w późniejszym życiu i stać się wybredny w wieku malucha.

2. Daj menu MPASI z różnymi teksturami

Kolejnym sposobem zapobiegania i radzenia sobie z dietami dla dzieci jest zapewnienie stałych posiłków o różnych wariantach tekstury.

Przygotuj codziennie w menu kombinację twardych pokarmów błonnikowych, takich jak mięso i kurczak, produktów pełnoziarnistych, takich jak kukurydza i fasola edamame, oraz miękkich pokarmów, takich jak papaja.

Ma na celu, aby dzieci przyzwyczaiły się do wypróbowywania różnych tekstur i ćwiczyły umiejętności żucia przed ukończeniem pierwszego roku życia.

W ten sposób dziecko może dobrze jeść i nie zostać zjedzone.

3. Popraw harmonogram żywieniowy swojego dziecka

Zorganizuj zajęcia swojego dziecka przed, w trakcie i po posiłkach.

Gdyby na kilka chwil przed dzieckiem zjadł przekąski, w planie posiłków w menu głównym nadal mógł być pełny.

W rezultacie dziecko je tylko i odmawia połknięcia.

Aby uniemożliwić dziecku spożywanie diet, spróbuj ograniczyć spożycie przekąsek przed dużym posiłkiem.

Matki mogą również dostarczać przekąski po jedzeniu w umiarkowanych ilościach.

4. Przyzwyczaj się do koncentracji dziecka podczas jedzenia

Jak wyjaśniono wcześniej, proces jedzenia okazuje się dość skomplikowany. Ty jako dorosły możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ponieważ jesteś do tego przyzwyczajony.

Jednak w przeciwieństwie do dzieci, nadal musi nauczyć się prawidłowego trawienia pokarmu.

Edukuj dzieci, przyzwyczajając się do koncentracji podczas jedzenia, aby mogły dobrze żuć bez rozpraszania uwagi.

Pozbądź się nawyku jedzenia podczas oglądania telewizji lub filmów, jedzenia podczas zabawy, jedzenia podczas rozmowy i tak dalej.

5. Oddaj pochwałę, jeśli dziecko połknie jedzenie

Jak radzić sobie z dziećmi jedzącymi dimut z pewnością wymaga nie tylko Twojej cierpliwości, ale także współpracy Twojego maleństwa.

Dlatego chwal dziecko, jeśli potrafi dobrze przeżuwać i połykać jedzenie, aby było zmotywowane.

Nie zapomnij o łagodnym upomnieniu go, gdy dziecko je jedzenie. Celem jest poinformowanie go, że to nie jest dobry nawyk.

W ten sposób Twój maluch nauczy się, że połykając jedzenie dostanie więcej pochwał, niż gdyby trzymał je w ustach przez długi czas.

6. Odpowiednio ustal schemat aktywności dzieci

Jeśli Twoje dziecko lubi jeść, pamiętaj, czy jest coś, co zwykle zamawiasz po jedzeniu, co mu się nie podoba? Na przykład weź kąpiel lub wyczyść to pierwsze jedzenie.

Jeśli tak, może to jest powód, dla którego maluch wydłuża czas jedzenia, przeżuwając jedzenie, aby uniknąć zadania.

Spróbuj zmienić ten wzór. Wykonuj czynności, które Twoje dziecko lubi po jedzeniu, aby było entuzjastycznie nastawione do szybkiego zakończenia posiłku.

Następnie do innych zadań, takich jak czyszczenie resztek jedzenia, można powoli ponownie zastosować, gdy już udało ci się przezwyciężyć nawyki żywieniowe dziecka.

7. Określ czas trwania posiłku

Możesz powoli rozmawiać z dzieckiem, aby ustalić czas trwania posiłku. zainstalować regulator czasowy lub alarm i powiedz dziecku, kiedy alarm się włączy, oznacza to, że nadszedł czas na jedzenie.

Nie ma się spieszyć, ale uczyć dzieci, by były bardziej zdyscyplinowane. Nadzieję, że ta metoda da się przezwyciężyć, aby dzieci nie traciły czasu podczas jedzenia na diecie.

8. Zachęć dzieci do połykania jedzenia, jedząc razem

Innym sposobem radzenia sobie z dzieckiem jedzącym dietę jest zaproszenie go do wspólnego jedzenia.

Pokaż mu, że cieszysz się jedzeniem, jedząc, przeżuwając i połykając. Celem jest, aby dzieci były zainteresowane robieniem tego samego.

Jeśli powyższe metody nie działają, być może będziesz musiał skonsultować się z psychologiem dziecięcym, aby pomóc Ci rozwiązać ten problem.

Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?

Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found