emailvision.org

Jeśli jesteś w ciąży, a Twoje serce bije szybciej niż zwykle, nie ma powodu do paniki. Łomotanie serca podczas ciąży jest spowodowane podażą krwi, której nosisz więcej niż zwykle. Ta krew jest używana do przenoszenia wystarczającej ilości tlenu dla Twojego dziecka. Ta dodatkowa krew w twoim ciele może spowodować wzrost częstości akcji serca nawet o 25 procent szybciej niż normalnie.

Szybsze bicie serca lub zwane także kołataniem serca u kobiet w ciąży są zwykle normalne i nieszkodliwe. Jednak nadal musisz zachować czujność, ponieważ nadal istnieje możliwość, że jest to oznaka poważniejszego stanu zdrowia.

Przyczyny kołatania serca w czasie ciąży

Główną przyczyną palpitacji serca w czasie ciąży jest zwiększenie objętości krwi w organizmie. w książce Czego się spodziewać, kiedy się spodziewasz, Heidi Murkoff i Sharon Mazel twierdzą, że ciało kobiety w ciąży zawiera prawie 50 procent więcej krwi niż kobieta niebędąca w ciąży.

W trzecim trymestrze lub w ostatnich miesiącach ciąży około 20 procent krwi w twoim ciele zostanie skierowane do macicy. Ten stan powoduje, że serce pracuje ciężej. Musisz zwiększyć dopływ krwi do dziecka w łonie matki, aby pomóc mu rosnąć i rozwijać się.

Ta dodatkowa objętość krwi powoduje, że serce pompuje szybciej, aby ją poruszyć. Twoje tętno może wzrosnąć o dodatkowe 10 do 20 uderzeń na minutę.

Oprócz zwiększonej objętości krwi kobiet w ciąży, oto inne powody, dla których Twoje serce bije szybko.

• Nadmierny stres.
• Spożywanie kofeiny na przykład z kawy, herbaty, napojów energetycznych, napojów bezalkoholowych lub czekolady.
• Lek na przeziębienie i alergię zawierający pseudoefedrynę.
• Obecność problemów z sercem, takich jak nadciśnienie płucne lub tętnice wieńcowe.
• Uszkodzenie serca z poprzedniej ciąży.
• Problemy zdrowotne, takie jak tarczyca

Czasami rozpoznanie problemów z sercem w czasie ciąży jest trudniejsze. Dzieje się tak, ponieważ objawy wad serca mogą być podobne do objawów ciąży, takich jak zmęczenie, duszność i obrzęk niektórych części ciała.

Kiedy powinieneś iść do lekarza?

Kołatanie serca w czasie ciąży jest na ogół nieszkodliwe. Jeśli jednak wystąpią inne towarzyszące objawy, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać dalsze wyjaśnienia medyczne dotyczące Twojego stanu. Niektóre z tych objawów obejmują:

• Oszołomiony
• Ciemne widzenie jak omdlenie lub naprawdę omdlenie
• Ciężko oddychać
• Ból i ucisk w klatce piersiowej, ramionach lub szczęce
• Pocenie się bardziej niż zwykle
• Intensywność uderzenia jest częstsza i bardziej wyraźna
• Zawroty głowy
• Nieregularny puls
• Odkrztuszanie krwi

Zapobiega palpitacji serca podczas ciąży

Ponieważ kołatanie serca jest spowodowane samą ciążą, niewiele można zrobić, aby im zapobiec. Spokojnie, istnieje kilka sposobów na kontrolowanie tego, aby nie pogorszyło się, a mianowicie:

1. Znajdź przyczynę

Jeśli czujesz, że twoje serce bije tylko w określonych momentach po zjedzeniu lub zrobieniu czegoś, to na pewno wiesz, co musisz zrobić, aby zapobiec jego pogorszeniu.

2. Unikaj spożywania kofeiny

Kofeina jest związkiem, który nie nadaje się do spożycia przez matki i dzieci. Najbezpieczniej jest więc tego uniknąć. Nie popełnij błędu, kofeina znajduje się nie tylko w kawie. Herbata i napoje gazowane również zawierają te związki. Więc nie przesadzaj.

3. Pij wystarczającą ilość wody

Odwodnienie jest częstą przyczyną kołatania serca. W tym celu staraj się pić wystarczającą ilość wody podczas ciąży. Jeśli objawy ciąży, takie jak nudności, są dla Ciebie trudne do picia w dużych ilościach, staraj się je stopniowo. Oprócz tego można również jeść owoce, które zawierają dużo wody, takie jak melony i arbuzy.

4. Nie torturuj się

Unikaj manewru Valsalvy podczas oddychania, która jest techniką oddychania, w której wydychasz energicznie bez wypuszczania powietrza, tak jakbyś próbował wypróżnić się. Ta procedura jest czasami zalecana w przypadku kołatania serca. Jednak robienie tego w czasie ciąży naraża cię na ryzyko skoków ciśnienia krwi, omdlenia lub urazów miednicy.

W gruncie rzeczy bicie serca w czasie ciąży nie jest niebezpieczne. Jeśli jednak towarzyszą temu inne objawy, natychmiast skonsultuj się z lekarzem w celu leczenia. Musisz być bardziej wrażliwa na sygnały wysyłane przez Twoje ciało w czasie ciąży, aby uniknąć rzeczy, które mogą zaszkodzić Tobie i Twojemu dziecku.