emailvision.org

Gadżety to potężna broń dla rodziców, która sprawia, że ​​dzieci są spokojne i czują się jak w domu. Niestety zbyt częste granie w to wyrafinowane narzędzie może spowodować, że dzieci uzależnią się od gadżetów. Nie należy lekceważyć uzależnienia od gadżetów! Powodem jest to, że na dłuższą metę ten nawyk będzie miał zły wpływ na jego zdrowie. Jeśli Twoje dziecko jest uzależnione, rodzice muszą ciężko pracować, aby je powstrzymać. Sprawdź poniższe wskazówki.

Złe skutki dzieci uzależnionych od gadżetów

Z pewnością zdajesz sobie sprawę, że granie w gadżety może zająć godziny. Tak naprawdę podczas wakacji można spędzić cały dzień zmagając się z gadżetami. To oczywiście sprawia, że ​​jesteś bezproduktywny, prawda? Nie tylko ty, dzieci też czują się tak samo.

Pozwolenie dzieciom na zabawę w gadżety bez zasad może uzależnić dzieci. Różne gry i ciekawe rzeczy na gadżetach mogą uzależnić od grania w nie. Dzieci uzależnione od gadżetów mają tendencję do wycofywania się z otoczenia i są bardziej zajęte swoimi gadżetami. Kiedy poprosisz ich, aby przestali bawić się swoimi gadżetami, odmówią, wpadną w złość i wpadną w złość.

Musisz wiedzieć, że uzależnienie od gadżetów u dzieci będzie miało zły wpływ na ich zdrowie. Bawiąc się gadżetami, dzieci nie będą dbać o widoczność, postawę i ustawienia światła. Może to zmniejszyć zdrowie oczu, spowodować ból w ciele, a nawet sprawić, że dzieci staną się nieaktywne.

Dzieci mają być aktywne, poznawać otoczenie, wchodzić w interakcje z przyjaciółmi w ich wieku, a zamiast tego zajmować się gadżetami. Jeśli to się utrzyma, zdolność dziecka do kontaktów towarzyskich może zostać zakłócona. Uzależnienie od gadżetów może więc wpływać na zdrowie fizyczne i psychiczne dzieci.

Wskazówki, jak powstrzymać dzieci przed uzależnieniem od gadżetów

Pokonanie dzieci uzależnionych od gadżetów to ratowanie jakości życia dzieci w przyszłości. Więc chociaż jest to trudne, musisz uzbroić się w cierpliwość.

Catherine Steiner Adair, badaczka w Harvard Medical School i autorka książki Wielkie odłączenie: ochrona dzieciństwa i relacji rodzinnych w erze cyfrowej wyjaśnia klucz do przezwyciężenia uzależnienia od gadżetów u dzieci.

„Dzieci uczą się przez zabawę, zwłaszcza przedszkolaki i dzieci we wczesnym dzieciństwie. Aby przezwyciężyć ten stan, upewnij się, że dzieci spędzają więcej czasu na zabawie i uczeniu się bezpośrednio, nie na ekranach”, powiedział Adair, cytowany przez Telegraph.

Nie martw się, aby poradzić sobie z dzieckiem uzależnionym od gadżetów, możesz skorzystać z następujących sposobów.

1. Bądź dobrym przykładem

Dzieci uczą się od otoczenia. Jeśli widzisz, że często bawisz się gadżetami, dzieci z pewnością będą podążać za Twoimi nawykami. Jeśli chcesz skrócić czas grania w gadżety, możesz sam zarządzać czasem, aby mądrze korzystać z gadżetów.

Nie pozwól swoim dzieciom bawić się gadżetami, ale sam nadal trzymasz się gadżetu. Twój zakaz na pewno nie przyniesie owoców.

2. Ogranicz korzystanie z gadżetów

Zmiana czasu, w którym dzieci bawią się gadżetami, może pomóc w ograniczeniu korzystania z gadżetów przez dzieci. Wtedy nie kładź gadżetów niedbale, dzieci mogą je łatwo podnieść i zagrać. Upewnij się, że w sypialni dziecka nie ma żadnych gadżetów.

3. Zwiększ aktywność na zewnątrz lub wewnątrz domu

Zwiększenie aktywności dzieci w domu lub poza domem może przykuć uwagę dzieci i zapomnieć o gadżetach. Możesz zabrać dziecko na poranny bieg lub przejażdżkę rowerem na wakacje, zaprosić dziecko do wspólnego gotowania lub odwiedzić dom bliskiej osoby. Wykonaj jakąkolwiek czynność, która sprawi, że dziecko znów będzie aktywne.

4. Bądź stanowczy

Uzależnienie od gadżetów, które sprawia, że ​​dzieci mają napady złości, jest trudne do pokonania. Pamiętaj, że musisz pozostać stanowczy, aby przestrzegać właśnie utworzonych reguł, aby ograniczyć czas grania w gadżety. Nie pozwól żałować marudzenia dzieci, które chcą dalej bawić się w gadżety.

Dzieci potrzebują czasu na odseparowanie się od gadżetów, więc skrócenie czasu na zabawę w gadżety u dzieci nie powinno być nagłe, ale robić to powoli.

5. Poproś lekarza o pomoc

Jeśli powyższe kroki nie zapewniają maksymalnego efektu. Możliwe, że dziecko będzie nawet przygnębione i niespokojne. Oznacza to, że powinieneś skonsultować się z lekarzem. Lekarz zapewni najlepszy sposób, aby pomóc Ci uspokoić malucha i zmniejszyć jego uzależnienie.

Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?

Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!